tag:blogger.com,1999:blog-10047817239544182722024-03-13T19:43:34.356+02:00الكاراتيه للأطفالأول موقع عربى لتعليم الكاراتيه للأطفالHamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.comBlogger100125tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-26873767761674907872014-10-08T16:04:00.000+02:002014-10-11T00:02:18.012+02:00الكاراتيه أسلوب حياة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;"><b>"الكاراتيه أسلوب حياة"</b></span>. هل سمعت هذه الجملة من قبل ؟</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
أنا سمعتها وأمعنت التفكير بها. وهو شعورك بأن الكاراتيه يدخل <span style="color: #38761d;"><b>في صميم حياتك</b></span> ويعبر عن جزء كبير من أسلوب حياتك.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-V-UZpfHM8uU/VCwJt0b4VcI/AAAAAAAAJxg/GojzVBrnhH8/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الكاراتيه أسلوب حياة" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-V-UZpfHM8uU/VCwJt0b4VcI/AAAAAAAAJxg/GojzVBrnhH8/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%A3%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9.jpg" height="240" title="الكاراتيه أسلوب حياة" width="320" /></a></div>
<br />
إذا راودك هذا الشعور فإنك تمارس الكاراتيه بالطريقة المثالية، ولكن؛ كثيراً ما أتسائل: "إذا كان - من المفترض - أن تكون ممارستك للكاراتيه <span style="color: #38761d;"><b>أسلوباً للحياة</b></span>، فلماذا إذاً تبدو <span style="color: red;"><b>بلا روح</b></span> ؟!".</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
معظم الكاراتيه في هذه الأيام <span style="color: red;"><b>لا يكون على قد الحياة</b></span>، بل يمكننا وصفه بأنه <span style="color: red;"><b>ميت</b></span>. ليس جديداً أو مثيراً، بل قديماً، لا معنى له وقاسياً وعفا عليه الزمن.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
قد لا يعجبك حديثي هذا، ولكن تعالو بنا نناقش ذلك بالمنطق، أعتقد أن أي شيء يوصف بـ<span style="color: #38761d;"><b>"أسلوب حياة"</b></span> يجب أن يشترك مع نفس الصفات مع الحياة نفسها، ومع ذلك أرى أن معظم الكاراتيه على النقيض تماماً.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
إنه <span style="color: red;"><b>"الطريق للموت !!"</b></span> .. حيث أن القواسم المشتركة مع <span style="color: red;"><b>الموت</b></span> أكثر من <span style="color: #38761d;"><b>الحياة</b></span>، وهذا تطور مؤسف في الكاراتيه بمفهومه العالمي، ونحن نرى الآن الكثير من ممارسي الكاراتيه يمارسونة بطريقة الـ<span style="color: red;"><b>"زومبي كاراتيه" zombie-Karate</b></span> إن صح التعبير.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0b5394;"><b>** <u>زومبي:</u> هو مصطلح استخدم كثيراً في أفلام الرعب وألعاب الفيديو وهو يعني الميت الذي عاد للحياة.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
وذلك لأن التقليد السائد لممارسة الكاراتيه تكون فقط عبر (مدرسة معينة - صالة تدريب - مدرب - نظام) بدلاً من <span style="color: #38761d;"><b>حرية الاستكشاف</b></span> والمتوفرة في إمكاناتنا البشرية. واتباع أي نظام <span style="color: red;"><b>بصورة عمياء</b></span> - حتى وإن كان مصمم بذكاء - لا يمكن أن يحاكي مجمل <span style="color: #38761d;"><b>ديناميكية الحياة</b></span>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-gASQpa0cM_M/VCwFRYgw1cI/AAAAAAAAJxU/99BxirqRgEg/s1600/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%AD%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%AA-%D8%9F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="هل الكاراتيه حي أم ميت ؟!" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-gASQpa0cM_M/VCwFRYgw1cI/AAAAAAAAJxU/99BxirqRgEg/s1600/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%AD%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D9%85%D9%8A%D8%AA-%D8%9F.jpg" height="226" title="هل الكاراتيه حي أم ميت ؟!" width="320" /></a></div>
<br />
فإن الواقع الأكيد في هذه <span style="color: #38761d;"><b>الحياة</b></span> هو التغيير، فالحياة يجب أن تكون متغيرة لا تسير على نمط واحد، على عكس ما تستند إليه الأساليب أو المدارس أو البرامج التدريبية. ما هي إلا مجموعة من: (الحركات الميكانيكية - التقنيات - النماذج - الطقوس - اللغات - العادات) المُعدة مسبقاً. و<span style="color: #38761d;"><b>الحياة</b></span> لا يمكن أن تكون مُعدة مسبقاً. فإنها دائمة التغير ولا يمكن التنبؤ بها.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
على الرغم من هذا؛ نحن نحب أن نتبع مجموعة الطقوس والعادات والتعاليم التي وضعها الفرد القديم - من مئات وربما آلاف السنين- دون أن نعرف حقاً لماذا، هذا الفرد قد يكون (وقد لا يكون) عثر على مجموعة من المبادئ القتالية والتي تم تدوينها وتوثيقها في وقت لاحق وتحولت إلى "أسلوب أو مدرسة" ومن ثم <span style="color: red;"><b>توارثت </b></span>عبر الأجيال.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ياله من توارث مدهش. نعلم أبنائنا مبادئ وطقوس وتقنيات قتالية لم يتم اعدادها لخصائصهم البدنية أو العقلية، و<span style="color: red;"><b>لم يؤخذ في الاعتبار</b></span> الوضع الإجتماعي، السياق الثقافي، الخلفية التاريخية، ما نحبه وما نكرهه، نقاط القوة ونقاط الضعف ... إلخ. ومع ذلك؛ <span style="color: red;"><b>نجبر أنفسنا</b></span> بخنوع لتقبل هذه المبادئ والطقوس.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
وأخيراً وليس آخراً؛ <span style="color: #38761d;"><b>هل كان الكاراتيه الذي تملكه حياً ؟</b></span> ... اثبت ذلك.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;"><b>لا تميت الكاراتيه قبل أن تموت، عِش باستخدام نفس التقنيات "لكمات - ركلات"، حرر نفسك من معتقداتك، تغلب على نقاط ضعفك وانعدام شعورك بالأمان. عندئذ؛ يمكن للكاراتيه أن يصبح ما كان من المفترض به أن يكون حقاً.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>"الكاراتيه أسلوب حياة" </b></span></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-39443793499548637512014-09-30T14:55:00.000+02:002014-09-30T14:55:53.253+02:00كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
بعد نشر كتابي الأول "<a href="http://www.karate-4kids.com/2013/06/a-b-karate-basics-free-book.html"><span style="color: blue;"><u><b>أ - ب كاراتيه</b></u></span></a>" وبعد أن لاقى قبول كبير من جانب متابعي موقع الكاراتيه للأطفال، وهذا ما شجعني لأكمل مشواري في إصدار الكتب ونشرها بالمجان على موقع الكاراتيه للأطفال.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TkUYGmZXKeY/VCqmWC6FSaI/AAAAAAAAJw8/hGquftVFMmo/s1600/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-18-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-TkUYGmZXKeY/VCqmWC6FSaI/AAAAAAAAJw8/hGquftVFMmo/s1600/%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-18-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87.jpg" height="226" title="كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه" width="320" /></a></div>
<br />
كتاب اليوم بعنوان: "<a href="http://www.karate-4kids.com/2014/09/18-information-make-you-more-professional-in-karate.html"><span style="color: blue;"><u><b>18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه</b></u></span></a>" وفي هذا الكتاب ذكرت 18 معلومة في الكاراتيه تشمل كل جوانبه:</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> الهدف من ممارسة الكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> الجوانب الصحية للاعب الكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> تغذية لاعب الكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> تجنب الإصابات الشائعة للاعب الكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> طرق تنمية اللياقة البدنية للاعب الكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> كيفية تطوير مهارات لاعب الكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;"> - </span></span> الحالة النفسية للاعب الكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> تحفيز لاعب الكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
والكثير من الأشياء التي أدعوكم لتكتشفوها في الكتاب ..</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
وفي هذا الكتاب لم أقم فقط بتطوير مقدار ونوع المعلومات المطروحة، بل وقمت بتطوير التصميم الشكلي للكتاب، حيث أنه تم استخدام برنامج الفوتوشوب في تصميم جميع صفحات الكتاب.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"><b>غلاف الكتاب</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-SUfJKt2TpMc/VCqd8X4ZHyI/AAAAAAAAJwc/sD_aGjr5yPo/s1600/A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="غلاف كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-SUfJKt2TpMc/VCqd8X4ZHyI/AAAAAAAAJwc/sD_aGjr5yPo/s1600/A.jpg" title="غلاف كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #990000;"><b>غلاف كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<span id="goog_1221276062"></span><span id="goog_1221276063"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"><span id="goog_1221276062">مقدمة الكتاب</span></span></span></b></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-utm-p-f8kA8/VCqeusQC4RI/AAAAAAAAJwk/2PLOlSmW9L8/s1600/E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="مقدمة كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-utm-p-f8kA8/VCqeusQC4RI/AAAAAAAAJwk/2PLOlSmW9L8/s1600/E.jpg" title="مقدمة كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #990000;"><b>مقدمة كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"><b>الإهداء</b></span></span></span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-TUeY8h4Z5kg/VCqfEAQjlHI/AAAAAAAAJws/QiLo2MiXHwY/s1600/D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="إهداء كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-TUeY8h4Z5kg/VCqfEAQjlHI/AAAAAAAAJws/QiLo2MiXHwY/s1600/D.jpg" title="إهداء كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #990000;"><b>إهداء كتاب 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"><b>معلومات عن الكتاب</b></span></span></span></div>
<br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> <u>اسم الكتاب:</u> 18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه.</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> <u>اسم المؤلف:</u> حمادي محمد كامل.</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> <u>حجم الورق:</u> A4.</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> <u>مساحة الكثاب:</u> 1.72 MB.</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> عدد الصفحات: 24 صفحة.</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> <u>صيغة الكتاب:</u> PDF ومضغوط بصيغة RAR.</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> <u>سعر الكتاب:</u> مجاني.</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> <u>حقوق التأليف والنشر:</u> المؤلف وموقع الكاراتيه للأطفال.</b></span><br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
<a href="https://www.mediafire.com/?zm0d35lhu14qf8s" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: blue;"><u><b><span style="font-size: large;">إضغط هنا لتحميل كتاب "18 معلومة تجعلك أكثر احترافية في الكاراتيه"</span></b></u></span></a></h3>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b><span style="font-size: large;">مجاناً وحصرياً على موقع الكاراتيه للأطفال</span></b></span></h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Kis6Q__yU3Q/Uc8jR0K2NcI/AAAAAAAAIuc/0CHUv5gF910/s1600/karate-basics.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Kis6Q__yU3Q/Uc8jR0K2NcI/AAAAAAAAIuc/0CHUv5gF910/s1600/karate-basics.jpg" height="173" width="320" /></a></div>
<br /></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-52117008624535313602014-09-03T22:14:00.000+03:002014-09-03T22:42:43.571+03:00الكاراتيه يتحدث عن نفسه<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
لعل العنوان به بعض الغموض، لأنني في الحقيقة تخيلت أن الكاراتيه شخص، فيا ترى بماذا سيعرف نفسه ؟</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-xA7m0_iC1M0/VAdlFREZziI/AAAAAAAAJu8/RSg2HKyF8yc/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الكاراتيه يتحدث عن نفسه" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-xA7m0_iC1M0/VAdlFREZziI/AAAAAAAAJu8/RSg2HKyF8yc/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%87.jpg" height="226" title="الكاراتيه يتحدث عن نفسه" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
والآن أترككم مع الكاراتيه ليعرف نفسه لكم<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mll3seTPLkI/VAdlX0u7M0I/AAAAAAAAJvE/AbOv6WY18v8/s1600/karate-speaks-about-himself.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="أنا الكاراتيه - الكاراتيه يتحدث عن نفسه" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-mll3seTPLkI/VAdlX0u7M0I/AAAAAAAAJvE/AbOv6WY18v8/s1600/karate-speaks-about-himself.jpg" height="226" title="أنا الكاراتيه - الكاراتيه يتحدث عن نفسه" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<h3 style="text-align: right;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><b><span style="background-color: red;"><span style="color: white;"> *** </span></span> أنا الكاراتيه:</b></span></span></h3>
<span style="color: purple;"><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> أقضي حياتي داخل الـ “دوجو”.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> عالمي يختلف عن عالمك.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> ذراعيّ وساقيّ هما أهم أسلحتي.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> عقلي هو ساحة معركتي.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> أسعى للكمال طوال حياتي.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> روحي تعيش في زمن الساموراي.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> لا أبدأ القتال أبداً.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> مهاراتي هي الأدوات التي تساعدني ف الحياة.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> هدفي هو نقل ما تعلمته.<br />
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> حزامي رمز لجهودي.</span></div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-53155905029258268902014-07-10T14:58:00.000+02:002014-07-10T14:58:11.860+02:00مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">**</span></span> المكان:</b></span> <span style="color: #990000;">مصر, ستاد القاهرة الدولي, صالة رقم 1.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">**</span></span> الزمان:</b></span> <span style="color: #990000;">15 - 16 أغسطس 2014م.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">**</span></span> الحدث:</b></span> <span style="color: #990000;">بطولة كل النجوم 2.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">**</span></span> المنظمون:</b></span> <span style="color: #990000;">دكتور/ أحمد جمعة، كابتن/ عبدالعزيز سليمان.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">**</span></span> الإشراف التنظيمي:</b></span> <span style="color: #990000;">الإتحاد المصري للكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">**</span></span> الإشراف التحكيمي:</b></span> <span style="color: #990000;">اللجنة العليا للحكام بالإتحاد المصري للكاراتيه.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">**</span></span> المستفيدون:</b></span> <span style="color: #990000;">لاعبون ومدربون وحكام.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;">**</span></span> الجوائز:</b></span> <span style="color: #990000;">شهادات قيمة للاعبين، جوائز مادية وشهادات قيمة للمدربين، شهادات قيمة للحكام المتميزين.</span></div>
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-kzBwrFB7wXQ/U76Fq4H4JoI/AAAAAAAAJr4/rbgko1c7zxU/s1600/logoallstars.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-kzBwrFB7wXQ/U76Fq4H4JoI/AAAAAAAAJr4/rbgko1c7zxU/s1600/logoallstars.jpg" height="226" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="320" /></a></div>
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">و<span style="color: black;">تعتبر البطوله بمثابة نموذج تجريبى لأقامة بطولة دولية فى مصر وتأتى قبيل استعداد الاتحاد المصرى للكاراتيه لتنظيم بطولة البريمير لييج مطلع العام القادم.</span></span></span></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">الصور التالية لتفاصيل أكثر: </span></span></span></div>
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"><br />
</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YwRjcRvZkBA/U76F3UGBoxI/AAAAAAAAJsI/KsBy9pE4yUE/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-YwRjcRvZkBA/U76F3UGBoxI/AAAAAAAAJsI/KsBy9pE4yUE/s1600/1.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-eaUHFx1JGW8/U76F5ydqUKI/AAAAAAAAJsg/nizb8xPwVF0/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-eaUHFx1JGW8/U76F5ydqUKI/AAAAAAAAJsg/nizb8xPwVF0/s1600/2.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Rs70e5EmY2Q/U76F6Bf_iCI/AAAAAAAAJsk/obw2FQUhQic/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Rs70e5EmY2Q/U76F6Bf_iCI/AAAAAAAAJsk/obw2FQUhQic/s1600/3.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-E8LK4q5h9kY/U76F7PIYmgI/AAAAAAAAJss/QFp39ZVjg78/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-E8LK4q5h9kY/U76F7PIYmgI/AAAAAAAAJss/QFp39ZVjg78/s1600/4.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-OuH0JArRNMU/U76F9bZ7cNI/AAAAAAAAJtI/pOdi70VvXDE/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-OuH0JArRNMU/U76F9bZ7cNI/AAAAAAAAJtI/pOdi70VvXDE/s1600/5.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pzdFi6Gn1rk/U76F8P3ssXI/AAAAAAAAJs4/qOJ0z7YDbwo/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-pzdFi6Gn1rk/U76F8P3ssXI/AAAAAAAAJs4/qOJ0z7YDbwo/s1600/6.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wd52nmRg1r0/U76F8-TMXJI/AAAAAAAAJs8/5k7E-wOxCuk/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-wd52nmRg1r0/U76F8-TMXJI/AAAAAAAAJs8/5k7E-wOxCuk/s1600/7.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-L9FvMX4d9lo/U76F9zlmK-I/AAAAAAAAJtM/h5YlkD-1K8M/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-L9FvMX4d9lo/U76F9zlmK-I/AAAAAAAAJtM/h5YlkD-1K8M/s1600/8.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mY-sfqCmlRw/U76F-toP9ZI/AAAAAAAAJtU/32mocm9oH40/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-mY-sfqCmlRw/U76F-toP9ZI/AAAAAAAAJtU/32mocm9oH40/s1600/9.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-lRK3f-q2v4A/U76F3zicI5I/AAAAAAAAJsQ/LCWlfbMyB4w/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-lRK3f-q2v4A/U76F3zicI5I/AAAAAAAAJsQ/LCWlfbMyB4w/s1600/10.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-5ZBIZyOy7lE/U76F4EDeDDI/AAAAAAAAJsU/G7ZZx31iujg/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-5ZBIZyOy7lE/U76F4EDeDDI/AAAAAAAAJsU/G7ZZx31iujg/s1600/11.jpg" height="320" title="مصر: تنظيم بطولة كل النجوم للعام الثاني على التوالي" width="224" /></a></div>
<br />
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"></span></span></span></div>
<br />
<br />
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;"><br />
</span></span></span></div>
<div style="margin: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: black;">المصدر: الإتحاد المصري للكاراتيه</span></span></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-67030091964060515762014-07-08T01:10:00.000+02:002014-07-08T01:10:52.060+02:00تعلم كيف تنمي التوازن في الكاراتيه<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b><u>التوازن في الكاراتيه:</u></b> هو قدرة لاعب الكاراتيه على الحفاظ على وضع الجسم دون السقوط مع إمكانية أداء التقنيات المختلفة (هجومية - دفاعية) سواء من الثبات أو الحركة.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-kytFU6n8usg/U7sl71NHCuI/AAAAAAAAJrk/AnebZ3gB4tA/s1600/the-balance-in-karate.png.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="التوازن في الكاراتيه" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-kytFU6n8usg/U7sl71NHCuI/AAAAAAAAJrk/AnebZ3gB4tA/s1600/the-balance-in-karate.png.png" height="240" title="التوازن في الكاراتيه" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ويمثل التوازن "<b>القاعدة الصلبة</b>" لكل التحركات في الكاراتيه، لذا فإن التوازن يجب أن يتم تدريب اللاعبين عليه والعمل على تطويرة لتطوير الجانب المهاري للاعب، واعلم تماماً إنك إذا كنت تمتلك القدرة على حفظ التوازن أكثر من خصمك فإن ذلك يعطيك الأفضلية في الفوز.</div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><span style="font-size: large;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> نصائح لتطوير التوازن في الكاراتيه: </b></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> تأكد من وضع جسمك عند أداء التقنيات المختلفة، فإن معظم تقنيات الكاراتيه تعتمد على وضع الجسم حتى تكون على درجة عالية من الدقة والفعالية. تأكد تماماً أن إهمال تصحيح وضع جسمك قد يدمر توازن جسمك.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> معظم أوضاع الجسم في الكاراتيه تكون فيها القدمان مثنيتان - وهذا بالطبع له مغذى - والسبب أنه كلما إقترب مركز ثقل الجسم من الأرض إزداد بالتبعية إمكانية حفاظك على توازن جسمك (فقد يفقد شخصاً واقفاً توازنه ولكن هل ينطبق ذلك على الشخص الجالس ؟ .. بالطبع لا) لذا؛ يجب أن تحافظ على الوضع الصحيح لتحافظ على توازنك.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> تركيز النظر يساعدك أيضاً بنسبة كبيرة على الحفاظ على توازنك، فعليك أن تركز نظرك على بقعة واحدة (إتجاه الحركة في الكاتا - عيني المنافس في الكوميتيه).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> طور من مهارتك في التوازن وتعلم أن تحافظ على إتزانك وأنت واقفاً على قدم واحدة، ويتم ذلك من خلال التدرب على تقنيات الركل المختلفة وبسرعات متفاوتة.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> حاول أن تغمض عينيك أثناء التدريب. إغلاق العينين قد يفقدك التوازن، ونحن نعمل على استغلا ذلك في صالحنا، لذا فإنك - مع التدرب - إذا توصلت إلى أن تحافظ على توازنك أثناء التدريب والعينين مغلقتين فإن ذلك يزيد من قدرتك على حفظ توازنك والعينين مفتوحتين.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> تمرينات لتطوير التوازن في اكاراتيه:</b></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> من وضع الوقوف، ثني ركبة القدم اليمنى والتشبيك خلف الأرداف مع اليدين: القفز عالياً مع دوران الجسم في الهواء 90 درجة ناحية اليمين مع الحفاظ على وضع الجسم، تكرار تتابع الوثب عالياً مع دوران الجسم 90 درجة لحين العودة لوضع بداية التمرين، تكرار التمرين مع دوران الجسم 90 درجة ناحية اليسار بالتتابع. تكرار التمرين على القدم الأخرى.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> من وضع الوقوف، ثني ركبة القدم اليمنى والتشبيك خلف الأرداف مع اليدين: ميل الجزع أماماً 90 درجة مع فرد الذراع، الحفاظ على هذا الوضع لأطول فترة ممكنة. تكرار التمرين على القدم الأخرى.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> من وضع الوقوف: الوقوف على مشطي القدم والثبات 30 ثانية، ثم الاسترخاء.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"><b>**</b></span></span> من وضع الوقوف: رفع القدم اليمنى أماماً عالياً 90 درجة، ورفع الذراعين أماماً، ثني ركبة القدم اليسرى مع الحفاظ على وضع الجسم. تكرار التمرين على القدم الأخرى.<br />
<br />
وفي النهاية أوجه كلمة إلى إخوتي أصحاب المواقع والمنتديات، انقل كما تشاء؛ فهذا شأنك ولكن عليك أن تضع اسم ورابط الموقع واسم الكاتب كمصدر لما قمت بنقله؛ فهذا شأني وحقي ... أشكركم.</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-63042308237094348192014-07-04T14:47:00.002+02:002014-07-04T14:47:52.904+02:00قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
موعدنا اليوم مع تطبيق للأندرويد لاعنى عنه لكل مهتم برياضة الكاراتيه، التطبيق عبارة عن قاموس للمصطلحات اليابانية الشائعة والأكثر استخداماً ومعانيها وكيفية نطقها، ولكن القاموس باللغة الإنجليزية. هذا التطبيق يعمل على الأجهزة المحمولة التي تعمل بنظام أندرويد وهو متاح على جوجل بلاي.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-eR_p9CAAFkg/U7afiaPhOtI/AAAAAAAAJqs/P3ZLc0Qcpr4/s1600/karate-terms-dictionary.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-eR_p9CAAFkg/U7afiaPhOtI/AAAAAAAAJqs/P3ZLc0Qcpr4/s1600/karate-terms-dictionary.jpg" height="206" title="قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> مميزات تطبيق قاموس مصطلحات الكاراتيه:</b></span><br />
* يحتوي على أكثر الكلمات والمصطلحات استخداماً في الكاراتيه (الأعداد - الوقفات - اللكمات - الركلات - الدفاع ...).<br />
* يحتوي على الكلمة ومعناها بالإضافة إلى كيفية نطقها.<br />
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
والآن أترككم مع صور التطبيق:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-UjTk6PMseDE/U7agnuxBZiI/AAAAAAAAJq4/ZVIQe7yJSzw/s1600/karate-terminology+(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-UjTk6PMseDE/U7agnuxBZiI/AAAAAAAAJq4/ZVIQe7yJSzw/s1600/karate-terminology+(1).png" height="319" title="قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-s5D7BeL5nwI/U7agnGDapfI/AAAAAAAAJq0/wS-nrldCTIY/s1600/karate-terminology+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-s5D7BeL5nwI/U7agnGDapfI/AAAAAAAAJq0/wS-nrldCTIY/s1600/karate-terminology+(1).jpg" height="311" title="قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-co2eSfKKARk/U7ago5kjsrI/AAAAAAAAJrE/VwX21JM3XTk/s1600/karate-terminology+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-co2eSfKKARk/U7ago5kjsrI/AAAAAAAAJrE/VwX21JM3XTk/s1600/karate-terminology+(2).jpg" height="311" title="قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
والآن مع التحميل، لتحميل التطبيق إضغط على الرابط التالي:<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.OpenFlameGames.Karate_Terminology" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><u><b>قاموس مصطلحات الكاراتيه للأندرويد</b></u></span></span></a></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-87184963408050402902014-07-04T14:08:00.000+02:002014-07-04T14:08:40.265+02:00مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
موعدنا اليوم مع تطبيق يشرح مجموعة الهيان كاتا (الكاتات الخمس الأوائل للمبتدئين) وهم:<br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> كاتا هيان شودان (الكاتا الأولى).</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> كاتا هيان نيدان (الكاتا الثانية).</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> كاتا هيان ساندان (الكاتا الثالثة).</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> كاتا هيان يوندان (الكاتا الرابعة).</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> كاتا هيان جودان (الكاتا الخامسة).</b></span><br />
وهو من أفضل التطبيقات التي رأيتها على الإطلاق في شرح وتوضيح الكاتا.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-zETwbMbgOnQ/U7aVAPbW8cI/AAAAAAAAJpo/VYp8GBw_1GI/s1600/heian-katas-for-android.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-zETwbMbgOnQ/U7aVAPbW8cI/AAAAAAAAJpo/VYp8GBw_1GI/s1600/heian-katas-for-android.jpg" height="206" title="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> مميزات تطبيق شرح مجموعة الهيان كاتا:</b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
* البرنامج يحتوي على معلومات مختصرة ومفيدة عن كل كاتا من مجموعة الهيان مثل (عدد الحركات - عدد الصيحات - أسماء الحركات - والعديد من المعلومات الأخرى).</div>
<div style="text-align: justify;">
* شرح التسلسل لحركات الكاتا بالترقيم مع توضيح مسار الحركة بالرموز.</div>
<div style="text-align: justify;">
* يحتوي التطبيق على مفتاح للرموز والرسوم المستخدمة لتسهيل الاستخدام والفهم.</div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
والآن أترككم مع صور التطبيق:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-cZbo-xwlWZY/U7aWn40S0wI/AAAAAAAAJp8/c22JYdRmujU/s1600/android-heian-katas+(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-cZbo-xwlWZY/U7aWn40S0wI/AAAAAAAAJp8/c22JYdRmujU/s1600/android-heian-katas+(1).png" height="320" title="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" width="199" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6mvU15GmBc4/U7aWnMfANrI/AAAAAAAAJp0/g5QAMjXY1wQ/s1600/android-heian-katas+(2).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-6mvU15GmBc4/U7aWnMfANrI/AAAAAAAAJp0/g5QAMjXY1wQ/s1600/android-heian-katas+(2).png" height="320" title="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" width="199" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-2D8g2nZXbJ0/U7aWnzIcwxI/AAAAAAAAJqM/HRHUVwjGE-Q/s1600/android-heian-katas+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-2D8g2nZXbJ0/U7aWnzIcwxI/AAAAAAAAJqM/HRHUVwjGE-Q/s1600/android-heian-katas+%25283%2529.png" height="320" title="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" width="199" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-l-IiGQtIUko/U7aWo3CujjI/AAAAAAAAJqQ/hbFXd4Bg_TU/s1600/android-heian-katas+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-l-IiGQtIUko/U7aWo3CujjI/AAAAAAAAJqQ/hbFXd4Bg_TU/s1600/android-heian-katas+%25284%2529.png" height="320" title="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" width="199" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-UJ4jK1E9-Qk/U7aWq-TJjgI/AAAAAAAAJqc/YRi-9TogipQ/s1600/android-heian-katas+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-UJ4jK1E9-Qk/U7aWq-TJjgI/AAAAAAAAJqc/YRi-9TogipQ/s1600/android-heian-katas+%25285%2529.png" height="320" title="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" width="199" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-YW1DKUqcLts/U7aWrep3EuI/AAAAAAAAJqg/QDZ3fzEH3Mg/s1600/android-heian-katas+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-YW1DKUqcLts/U7aWrep3EuI/AAAAAAAAJqg/QDZ3fzEH3Mg/s1600/android-heian-katas+%25286%2529.png" height="320" title="مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد" width="199" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
والآن مع التحميل، للتحميل إضغط على الرابط التالي:<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=es.incicop.okinawa.katasfree" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: blue;"><b><u><span style="font-size: large;">مجموعة الهيان في تطبيق أندرويد واحد</span></u></b></span></a></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-82607294724277169732014-06-29T14:22:00.000+02:002014-06-29T14:24:22.391+02:00الكاتا الأولى والثالثة والخامسة | تطبيقات للأندرويد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
موعدنا اليوم مع تطبيقات للأندرويد تشرح حركات كل من:<br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> الكاتا الأولى (هيان شودان).</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="background-color: #38761d;"><span style="color: white;"> - </span></span> الكاتا الثالثة (هيان ساندان).</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: #38761d;"> - </span></span> الكاتا الخامسة (هيان جودان).</b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
من <a href="http://www.karate-4kids.com/2014/04/heian-kids-katas.html">مجموعة الهيان كاتا</a>، وهي مجموعة رائعة من التطبيقات تسمح لك معرفة حركات كل كاتا من جميع الجهات، تطبيقات رائعة ستحق التجربة وهي متاحة لجميع الأجهزة المحمولة والتي تعمل بنظام أندرويد، وهي مجانية ومتاحة على جوجل بلاي.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-mtBtjIHW134/U6__0ZkEZoI/AAAAAAAAJpE/x-8YAH1rl28/s1600/karate-android-apps.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الكاتا الأولى والثالثة والخامسة | تطبيقات للأندرويد" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-mtBtjIHW134/U6__0ZkEZoI/AAAAAAAAJpE/x-8YAH1rl28/s1600/karate-android-apps.jpg" height="206" title="الكاتا الأولى والثالثة والخامسة | تطبيقات للأندرويد" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> مميزات تطبيقات الكاتا الأولى، والثانية، والثالثة:</b></span><br />
<div style="text-align: justify;">
* مشاهدة جميع حركات الكاتا بالتصوير البطيء، ويمكن إعادة الحركة أكثر من مرة.</div>
<div style="text-align: justify;">
* مشاهدة الحركة من أربعة جهات (تصوير أمامي - تصوير خلفي - تصوير من الجانبين الأيمن والأيسر).</div>
<div style="text-align: justify;">
* عرض حركة الإنتقال بين حركات الكاتا الأساسية.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
والآن أترككم مع صور من التطبيق وأيضاً فيديو توضيحي:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4RkJv3ry070/U7AA-cGVmII/AAAAAAAAJpQ/DYdzMJrF9Dc/s1600/kata-android-apps+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الكاتا الأولى والثالثة والخامسة | تطبيقات للأندرويد" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-4RkJv3ry070/U7AA-cGVmII/AAAAAAAAJpQ/DYdzMJrF9Dc/s1600/kata-android-apps+(1).jpg" title="الكاتا الأولى والثالثة والخامسة | تطبيقات للأندرويد" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-UORIVYH0v6A/U7AA-6cjHzI/AAAAAAAAJpc/2mFjbCTQK2E/s1600/kata-android-apps+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الكاتا الأولى والثالثة والخامسة | تطبيقات للأندرويد" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UORIVYH0v6A/U7AA-6cjHzI/AAAAAAAAJpc/2mFjbCTQK2E/s1600/kata-android-apps+%25282%2529.jpg" title="الكاتا الأولى والثالثة والخامسة | تطبيقات للأندرويد" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/9H02cyTRN-Y?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
والآن مع التحميل، للتحميل إضغط على أحد الروابط التالية:
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cmudev.samplemoves" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: large;">الكاتا الأولى (هيان شودان) | تطبيق للأندرويد</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=heian.sandan" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: large;">الكاتا الثالثة (هيان ساندان) | تطبيق للأندرويد</span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=heian.godan" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: large;">الكاتا الخامسة (هيان جودان) | تطبيق للأندرويد </span></a></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-59189052300669163342014-06-28T16:50:00.000+02:002014-06-28T16:50:03.685+02:00تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
موعدنا اليوم مع التطبيق التفاعلي الأجمل والأسهل لتتعلم <a href="http://www.karate-4kids.com/2013/05/karate-international-rules.html">قانون تحكيم الكاراتيه</a>، وبالأخص <a href="http://www.karate-4kids.com/2013/05/karate-international-rules.html">قانون تحكيم الكوميتيه</a>، وهو تطبيق معتمد رسمياً من الإتحاد الدولي للكاراتيه، وهو متاح لجميع الأجهزة المحمولة التي تدعم نظام أندرويد للأجهزة المحمولة، وهو متوفر أيضاً على جوجل بلاي لتطبيقات الأجهزة المحمولة.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-mgAPJvjEq2g/U67PztAUk1I/AAAAAAAAJoA/oZff0WSgv8s/s1600/karate-school-android.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-mgAPJvjEq2g/U67PztAUk1I/AAAAAAAAJoA/oZff0WSgv8s/s1600/karate-school-android.jpg" height="206" title="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> مميزات تطبيق تعلم قانون تحكيم الكوميتيه:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
* شرح <a href="http://www.karate-4kids.com/2013/05/kumite-match-points.html">قانون تحكيم الكوميتيه</a> بفيديو تفاعلي ويمكنك إعادته أكثر من مرة.</div>
<div style="text-align: justify;">
* أمثلة على كل شرح من مباريات الكوميتيه المختلفة ويسألك عن صحة القرار.</div>
<div style="text-align: justify;">
* إختبار مكون من 14 فيديو لتكنيكات هجومية مختلفة وأنت تتقمص شخصية الحكم و<a href="http://www.karate-4kids.com/2013/05/kumite-match-points.html">تطبق القانون</a> وتتخذ القرار ويعلمك التطبيق بصحة قرارك من عدمه في كل مرة، بل ويعطيك نتيجتك النهائية (الدرجة الكلية 10 درجات).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
والإن أترككم مع صور من التطبيق:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-pjDO0FouaV0/U67RxzpOP2I/AAAAAAAAJoM/525upBmg8bM/s1600/karate-school+(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-pjDO0FouaV0/U67RxzpOP2I/AAAAAAAAJoM/525upBmg8bM/s1600/karate-school+(1).png" height="320" title="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" width="192" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-SHFOkH9E7bA/U67RzvUGTTI/AAAAAAAAJoY/FhfHlB4KiIU/s1600/karate-school+(2).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-SHFOkH9E7bA/U67RzvUGTTI/AAAAAAAAJoY/FhfHlB4KiIU/s1600/karate-school+(2).png" height="320" title="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" width="192" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FGVsnOgG4yI/U67RzAmeseI/AAAAAAAAJoU/EjaMrheZvVI/s1600/karate-school+(3).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FGVsnOgG4yI/U67RzAmeseI/AAAAAAAAJoU/EjaMrheZvVI/s1600/karate-school+(3).png" height="320" title="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" width="192" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vbAW-nEN3Pw/U67R8p7DvCI/AAAAAAAAJos/SGRrysjgeUM/s1600/karate-school+(4).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-vbAW-nEN3Pw/U67R8p7DvCI/AAAAAAAAJos/SGRrysjgeUM/s1600/karate-school+(4).png" height="320" title="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" width="192" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-alC4rylRrlk/U67R7yj7hkI/AAAAAAAAJok/dprthsB0jys/s1600/karate-school+(5).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-alC4rylRrlk/U67R7yj7hkI/AAAAAAAAJok/dprthsB0jys/s1600/karate-school+(5).png" height="320" title="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" width="192" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-_XBfqGYMBhI/U67R_j3qFvI/AAAAAAAAJo0/8nUp48mbltc/s1600/karate-school+(6).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-_XBfqGYMBhI/U67R_j3qFvI/AAAAAAAAJo0/8nUp48mbltc/s1600/karate-school+(6).png" height="320" title="تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد" width="192" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
والآن مع التحميل، للتحميل إضغط على الرابط التالي:</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.upto7.karateapp" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: large;">تعلم قانون تحكيم الكاراتيه من خلال تطبيق للأندرويد</span></a></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-59514680224740156112014-06-27T14:59:00.001+02:002014-06-27T14:59:56.980+02:00التطبيق الرسمي للإتحاد الدولي للكاراتيه للأندرويد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
موعدنا اليوم مع التطبيق الرسمي والمعتمد من قبل الإتحاد الدولي للكاراتيه، الآن متاح لجميع الأجهزة المحمولة التي تدعم نظام أندرويد، ومتوفر على سوق جوجل بلاي، يمكنكم تحميله والإستفادة من خدماته وبالمجان.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6uR8iqeUZvo/U61muL_zekI/AAAAAAAAJmk/7_NVGNUux7Y/s1600/wkf-events-android.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-6uR8iqeUZvo/U61muL_zekI/AAAAAAAAJmk/7_NVGNUux7Y/s1600/wkf-events-android.jpg" height="206" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> مميزات التطبيق الرسمي للإتحاد الدولي للكاراتيه للأندرويد:</b></span><br />
* جدول لجميع البطولات مزود بمواعيد وأماكن إقامة كل مسابقة مدعم بالخرائط.<br />
* المسابقات الداخلية (كاتا - كوميتيه) لكل بطولة. <br />
* جداول المباريات بالبطولات. <br />
* تفاصيل ونتائج البطولات.<br />
* إمكانية تفعيل خاصية التنبيه من قبل التطبيق قبل موعد البطولة (باقي أسبوع - باقي يوم ..).<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
والآن مع صور من داخل التطبيق:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-tp0fhT8cUbM/U61nFQaXC3I/AAAAAAAAJnQ/M1iZl7pspww/s1600/wkf-events+(5).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-tp0fhT8cUbM/U61nFQaXC3I/AAAAAAAAJnQ/M1iZl7pspww/s1600/wkf-events+(5).png" height="200" width="120" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-KALQEeP5xNo/U61nHZRMhNI/AAAAAAAAJng/vvcRCfovT70/s1600/wkf-events+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-KALQEeP5xNo/U61nHZRMhNI/AAAAAAAAJng/vvcRCfovT70/s1600/wkf-events+%25286%2529.png" height="200" width="120" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-qRRjTMlis8Q/U61nIejGlBI/AAAAAAAAJno/VklV4JAPLLs/s1600/wkf-events+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-qRRjTMlis8Q/U61nIejGlBI/AAAAAAAAJno/VklV4JAPLLs/s1600/wkf-events+%25287%2529.png" height="200" width="120" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-rZM_RYqdSBA/U61nBLPzG8I/AAAAAAAAJnA/XRtAVFHS40s/s1600/wkf-events+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-rZM_RYqdSBA/U61nBLPzG8I/AAAAAAAAJnA/XRtAVFHS40s/s1600/wkf-events+%25281%2529.png" height="200" width="120" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-4HY6JYwH2zg/U61nBD5cv0I/AAAAAAAAJm8/zDuNJ2ZHAII/s1600/wkf-events+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-4HY6JYwH2zg/U61nBD5cv0I/AAAAAAAAJm8/zDuNJ2ZHAII/s1600/wkf-events+%25282%2529.png" height="200" width="120" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-iPmgCjGTd3A/U61nCblf0yI/AAAAAAAAJnI/UXGbQYEFfaI/s1600/wkf-events+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-iPmgCjGTd3A/U61nCblf0yI/AAAAAAAAJnI/UXGbQYEFfaI/s1600/wkf-events+%25283%2529.png" height="200" width="120" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Spu3FxOXAI4/U61nFP7DL7I/AAAAAAAAJnU/t_AaXASSjOY/s1600/wkf-events+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Spu3FxOXAI4/U61nFP7DL7I/AAAAAAAAJnU/t_AaXASSjOY/s1600/wkf-events+%25284%2529.png" height="200" width="120" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
وهذا هو تقييم المستخدمين للتطبيق على جوجل بلاي</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-L7B2E9Z6smw/U61m_rTJySI/AAAAAAAAJmw/t14P_t01r70/s1600/wkf-events+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-L7B2E9Z6smw/U61m_rTJySI/AAAAAAAAJmw/t14P_t01r70/s1600/wkf-events+%25281%2529.jpg" height="92" width="200" /></a></div>
<br />
والآن مع التحميل، للتحميل إضغط على الرابط التالي :<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b><a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=at.cosea.events.wkf_events" rel="nofollow" target="_blank"><span style="font-size: large;">التطبيق الرسمي للإتحاد الدولي للكاراتيه للأندرويد</span></a></b></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-86328866922531172382014-06-26T21:10:00.000+03:002014-06-26T21:10:38.823+03:00رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
بطل العالم في الكوميتيه رافائيل أجاييف يظهر في أحد الأفلام السينمائية والتي من إنتاج جمهورية أذربيجان وهو بعنوان "لا تقلق . أنا معك - الجزء الثاني" الفيلم من إنتاج عام 2011م وأترككم مع لقطات من الفيلم والتي يظهر بها البطل رافائيل أجاييف:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-jVdwQoo9zCo/U6xgvoAGoBI/AAAAAAAAJmU/MR4wqpLtU6I/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-jVdwQoo9zCo/U6xgvoAGoBI/AAAAAAAAJmU/MR4wqpLtU6I/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(1).jpg" height="213" title="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" width="320" /></a></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-GKEulV3KOIU/U6xebm_wxdI/AAAAAAAAJlY/DMuATQMy5l8/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-GKEulV3KOIU/U6xebm_wxdI/AAAAAAAAJlY/DMuATQMy5l8/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(2).jpg" height="213" title="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-thcXRgDAVg0/U6xecNwJKFI/AAAAAAAAJlU/lJr4GtYsBDk/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-thcXRgDAVg0/U6xecNwJKFI/AAAAAAAAJlU/lJr4GtYsBDk/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(3).jpg" height="213" title="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-NRga8rYp_HE/U6xeeSDldnI/AAAAAAAAJlo/9390qa9SEMc/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(4).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-NRga8rYp_HE/U6xeeSDldnI/AAAAAAAAJlo/9390qa9SEMc/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(4).jpg" height="213" title="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-dgI9WG6RROk/U6xegOyBH7I/AAAAAAAAJlw/dfUGrMMY6hc/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(5).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-dgI9WG6RROk/U6xegOyBH7I/AAAAAAAAJlw/dfUGrMMY6hc/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(5).jpg" height="213" title="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1lJhgkhPk_I/U6xegvTebHI/AAAAAAAAJl0/-MeHm8mAE1k/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-1lJhgkhPk_I/U6xegvTebHI/AAAAAAAAJl0/-MeHm8mAE1k/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(6).jpg" height="213" title="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-yl8e9n-sI7U/U6xeiqu7xyI/AAAAAAAAJmA/frTiVJGqfpg/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-yl8e9n-sI7U/U6xeiqu7xyI/AAAAAAAAJmA/frTiVJGqfpg/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(7).jpg" height="213" title="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-98ROi6A0nZw/U6xejnf1MYI/AAAAAAAAJmI/O_Tn6VDVl7Q/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(8).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-98ROi6A0nZw/U6xejnf1MYI/AAAAAAAAJmI/O_Tn6VDVl7Q/s1600/rafael-agayev-in-cinema+(8).jpg" height="213" title="رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">رافائيل أجاييف بطلاً لفيلم سينمائي</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-10862716389322077342014-06-26T16:37:00.000+03:002014-06-26T16:53:21.530+03:00كاتا هيان شودان (الكاتا الأولى) لذوي الإحتياجات الخاصة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;">فيديو يعرض الكاتا الأولى من مجموعة الهيان (كاتا هيان شودان) First Kata (Heian Shodan Kata) يؤديها بطل من ذوي الإحتياجات الخاصة (إعاقة الجزء السفلي من الجسم) ويؤدي اللاعب الكاتا وهو جالس على كرسي متحرك. يغير اتجاهاته ويؤدي حركات الكاتا بقوة وفاعلية. له منا كل إحترام وتقدير.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-782jiVHgOr4/U6whFuzTXAI/AAAAAAAAJlA/ScD4y9HCqHE/s1600/special-needs-kata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كاتا هيان شودان (الكاتا الأولى) لذوي الإحتياجات الخاصة" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-782jiVHgOr4/U6whFuzTXAI/AAAAAAAAJlA/ScD4y9HCqHE/s1600/special-needs-kata.jpg" height="206" title="كاتا هيان شودان (الكاتا الأولى) لذوي الإحتياجات الخاصة" width="320" /></a></div><span id="goog_1611602588"></span><span id="goog_1611602589"></span><br />
</div><div style="text-align: justify;">ومن الجدير بالذكر أن الكاتا الأولى (هيان شودان) تتألف من 21 حركة معظمها:</div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;"><span style="background-color: red;"><span style="color: white;"> - </span></span> جيدان براي (الدفاع السفلي باليد).</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;"><span style="background-color: red;"><span style="color: white;"> - </span></span> شودان أوي تسوكي (اللكم في منطقة الصدر).</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;"><span style="background-color: red;"><span style="color: white;"> - </span></span> آجي أوكي (الدفاع بالساعد لأعلى).</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;"><span style="background-color: red;"><span style="color: white;"> - </span></span> شوتو أوكي (الدفاع بسيف اليد). </span></b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><span style="font-size: large;">والآن أترككم مع الفيديو</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/miUPWHmp48w?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: justify;"></div>
<center><!--YouTube Subscribe Gadget http://widget-blogs.blogspot.com--><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=hammadi112" style="border: 0; height: 131px; overflow: hidden; width: 280px;"></iframe></center>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;">الإرادة تصنع المستحيل</span></span></div></div><div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-40855851683221271742014-06-24T15:04:00.000+03:002014-06-25T16:00:11.955+03:00ركلة العقرب | ثورة في عالم الكاراتيه<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b>تقنيات وأساليب الكاراتيه في تطور دائم، وها نحن اليوم أمام تقنية هجومية جديدة نراها في المسابقات وبطولات الكاراتيه الدولية، شاهدتها في إحدى مباريات الكوميتيه فقررت أن أبحث عنها وتعرف عليها.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8VaY-0BA-XE/U6lbOSWBH-I/AAAAAAAAJkA/HZyO6EwvWiw/s1600/Scorpion-kick-in-karate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="ركلة العقرب scorpion kick" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-8VaY-0BA-XE/U6lbOSWBH-I/AAAAAAAAJkA/HZyO6EwvWiw/s1600/Scorpion-kick-in-karate.jpg" height="225" title="ركلة العقرب scorpion kick" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>هذه التقنية تعرف في عالم الكاراتيه "ركلة العقرب" أو باللغة الإنجليزية "Scorpion Kick" وسنتعرف سوياً على هذه الركلة في السطور القادمة:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> ما هي ركلة العقرب ؟</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>هي إحدى الركلات المستحدثة في عالم الكاراتيه وقد بدأت في الظهور واستخدامها في مباريات الكوميتيه في البطولات والمسابقات المختلفة. وهي ركلة سريعة وخاطفة تشبه لدغة العقرب في شكلها وسرعتها.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> لماذا سميت ركلة العقرب بهذا الاسم ؟</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>لأن قدم اللاعب أثناء الركل تشبه "ذنب العقرب" أثناء اللدغ، والصورة التالية توضح ذلك.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-cfI8U-X-WAc/U6lZqTJ6FGI/AAAAAAAAJj0/BF5TF7oHLY4/s1600/karate-scorpion-kick.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ركلة العقرب scorpion kick" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-cfI8U-X-WAc/U6lZqTJ6FGI/AAAAAAAAJj0/BF5TF7oHLY4/s1600/karate-scorpion-kick.jpg" height="320" title="ركلة العقرب scorpion kick" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: purple;"><b>ركلة العقرب scorpion kick</b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> هل يتم احتساب ركلة العقرب في مباريات الكوميتيه في البطولات الدولية ؟</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>نعم، ويحصل اللاعب على ثلاث نقاط "إيبون Ippon".</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>لنقترب أكثر ونتعرف أكثر على ركلة العقرب من خلال مشاهدة لقطات الفيديو وبالتصوير البطيء لتتضح أكثر طريقة أداء ركلة العقرب وكيفية الاستفادة منها في التسجيل، أترككم الآن مع هذه اللقطات:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>المقطع الأول</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CEqKXbz-w4Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>المقطع الثاني</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ZfeCV7gqd1Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>المقطع الثالث</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i1.ytimg.com/vi/Exxx_tp9ryQ/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/Exxx_tp9ryQ?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/Exxx_tp9ryQ?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />
<b>من هذه اللقطات نجد أن:</b><br />
<b>- ركلة العقرب فعاليتها في عنصري المفاجأة والسرعة.</b> <b> </b><br />
<b>- تستخدم ركلة العقرب عندما تكون المسافة بين المتنافسين ضيقة تصعب استخدام تقنية هجومية أخرى.</b> <b> </b><br />
<b>- تمنح ركلة العقرب صاحبها ثلاث نقاط "إيبون Ippon".</b><br />
<b>- الخطأ في أداء ركلة العقرب سيعرضك للإصابة أو للجزاء في حالة الركل بقوة مفرطة.</b> <b> </b> <b> </b><br />
<br />
<b>ومن الجدير بالذكر أنه أثناء بحثي عن ركلة العقرب على الإنترنت وجدت بعض الصور <a href="http://www.karate-4kids.com/2013/03/Grand-Master-Hirokazu-Kanazawa.html">للمعلم كانازاوا</a> يؤدي هذه الحركة مما يدل على أنه قد سبق استخدام ركلة العقرب قديماً في الكاراتيه. أو يمكن قراءة ذلك بأن المصدر الرئيسي لركلة العقرب هو الكاراتيه.</b> <b> </b> <b>وتلك الصور تبرهن على كلامي:</b><br />
<b> </b> <b> </b>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ExqZ9cd-ZnU/U6lm0NDi57I/AAAAAAAAJkQ/BK4IvMHNf2g/s1600/scorpion-kick-by-hirokazu-kanazawa-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ركلة العقرب | أداء المعلم كانازاوا" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ExqZ9cd-ZnU/U6lm0NDi57I/AAAAAAAAJkQ/BK4IvMHNf2g/s1600/scorpion-kick-by-hirokazu-kanazawa-1.jpg" height="122" title="ركلة العقرب | أداء المعلم كانازاوا" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>ركلة العقرب | أداء المعلم كانازاوا</b></td></tr>
</tbody></table>
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-x7wEJJuVKzE/U6lm5vmBN_I/AAAAAAAAJkY/MifbmOQ81AE/s1600/scorpion-kick-by-hirokazu-kanazawa-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ركلة العقرب | أداء المعلم كانازاوا" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-x7wEJJuVKzE/U6lm5vmBN_I/AAAAAAAAJkY/MifbmOQ81AE/s1600/scorpion-kick-by-hirokazu-kanazawa-2.jpg" height="82" title="ركلة العقرب | أداء المعلم كانازاوا" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>ركلة العقرب | أداء المعلم كانازاوا</b></td></tr>
</tbody></table>
<b></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b> <b> </b><br />
<b>وفي النهاية أتمنى أن أكون قد وفقت في عرضي لهذه المعلومات راجياً من الله أن تحقق لكم ولو قدراً ضئيلاً من الاستفادة، وأطلب من زملائي أصحاب المواقع والمنتديات كتابة اسم الموقع ووضع رابط الموضوع عند النقل.</b></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-14057657200588884612014-05-12T21:39:00.000+02:002014-06-16T16:18:19.937+03:00لاعب الكوميتيه دوماً كالقناص<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b>صورة اليوم تكفيك عن حديث معسول وشرح قد يطول عن مهارات واستعدادات لاعب الكاراتيه أثناء القتال الحر "مباريات الكوميتيه" فالصورة تحتوي على معانٍ كثيرة وعبر وفيرة.</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tStBTwX_luk/U3EeZ8tEdAI/AAAAAAAAJgg/2k0uZxG6tv0/s1600/karate-sniper.png" imageanchor="1"><img alt="لاعب الكوميتيه كالقناص" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-tStBTwX_luk/U3EeZ8tEdAI/AAAAAAAAJgg/2k0uZxG6tv0/s1600/karate-sniper.png" title="لاعب الكاراتيه كالقناص" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>لاعظ تعبير المدرب؛ حركات اليدين كالقناصة، والعين ترصد كالنسر، والتركيز في أعلى مستوياته. هكذا يجب أن يتصف لاعب الكوميتيه أثناء تواجده على البساط في مباريات الكوميتيه:</b></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<b><br />
</b> <span style="color: purple;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;"> - </span></span> عين ترصد جميع تحركات الخصم الدفاعية والهجومية.</b></span><br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> عقل يسجل ويحلل هذه التحركات ويبني عليها استراتيجياته وتقنياته.</b></span><br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> جسم ينفذ تعليمات العقل بسرعة ودقة عاليتين.</b></span><br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> قلب لا يهاب بل يساعد العقل والجسم على الثبات والإنتاج.</b></span><br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> التركيز في تنفيذ التقنيات الهجومية بطريقة صحيحة حتى لا يضيع المجهود سدى.</b></span><br />
<span style="color: purple;"><b><span style="background-color: purple;"><span style="color: white;"> - </span></span> عامل المفاجأة يزحزح كفة السيطرة تجاهك.</b></span><br />
<br />
<b>مصدر الصورة: <span style="color: blue;">gimnasiolino.com/noticias13</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;"><b>وأخيراً رسالة إلى إخواني وأخواتي أصحاب المواقع والمنتديات وصفحات وحسابات المواقع الإجتماعية، هذا الموضوع من إعداد صاحب الموقع كابتن/ حمادي محمد كامل، وأنا لا أمنع بتاتاً نقل الموضوع أو إقتباس بعضه، ولكن لا تنسى حق الموقع وحق الكاتب. لذا نرجوا منكم ذكر المصدر ووضع رابط له عند نقل الموضوع، ولكم جزيل التقدير.</b></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-77514012810564875232014-04-26T19:03:00.000+02:002014-06-26T16:53:01.715+03:00فيديو تعليمي لمجموعة الكاتا للمبتدئين<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><b>طفلة بعمر السادسة وطفل بعمر الثامنة يقدمان أداءً رائعاً لمجموعة الهيان بالإضافة إلى كاتا متقدمة "تيكي شودان" في فيديو تعليمي بجودة ممتازة يحتوي على:</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-_yAvBllmB6k/U1vj8FEz-VI/AAAAAAAAJgQ/NNWGsMjOJG4/s1600/kata-video.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="فيديو تعليمي لمجموعة الكاتا للمبتدئين" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-_yAvBllmB6k/U1vj8FEz-VI/AAAAAAAAJgQ/NNWGsMjOJG4/s1600/kata-video.jpg" title="فيديو تعليمي لمجموعة الكاتا للمبتدئين" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
<!-- adsense --><br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;"> - </span></span> <span style="color: purple;">كاتا هيان شودان.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;"> - </span></span> <span style="color: purple;">كاتا هيان نيدان.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;"> - </span></span> <span style="color: purple;">كاتا هيان ساندان.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;"> - </span></span> <span style="color: purple;">كاتا هيان يوندان.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;"> - </span></span> <span style="color: purple;">كاتا هيان جودان.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: white;"><span style="background-color: purple;"> - </span></span> <span style="color: purple;">كاتا تيكي شودان.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='420' height='315' src='https://www.youtube.com/embed/6rjnHt2Z7sY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div></div>
<center><!--YouTube Subscribe Gadget http://widget-blogs.blogspot.com--><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=hammadi112" style="border: 0; height: 131px; overflow: hidden; width: 280px;"></iframe></center>
<div style="text-align: justify;"><b>أتمني لكم مشاهدة مفيدة. </b></div></div><div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-46459012327189753792014-01-22T23:41:00.001+02:002014-01-22T23:41:21.084+02:00فارس مصاروه البطل السورى | شهيد الحرية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b>استشهد البطل السورى/ فارس مصاروه "منتخب الكاراتيه السورى" بطلقات الجيش الخائن الغادر. الجيش الذى خان مبادئه ورسالته وهى الدفاع عن شعبه ضد أى اعتداء خارجى وبدلاً من ذلك غدر بهذا الشعب وأخذ يذبح أبنائهم ويستحيى نسائهم ويقتل شيوخهم وشبابهم وأطفالهم.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>البطل فارس مصاروه قد انضم لجيش سوريا الحر وتولى مهام نائب ضابط العمليات فى لواء عمر بن الخطاب </b><b>وسقط شهيداً لرفضه القمع والاستبداد يوم السبت الموافق 18 / 1 / 2014م.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>صور للشهيد/ فارس مصاروه</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-QWFAVf2ZCi8/UuA4ZCKlg2I/AAAAAAAAJfY/ClvCX_B0b8U/s1600/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-QWFAVf2ZCi8/UuA4ZCKlg2I/AAAAAAAAJfY/ClvCX_B0b8U/s1600/6e3b8a3c-285b-4d83-858a-075f76230349.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-p_gmptkXulg/UuA4X3N_e0I/AAAAAAAAJfU/lPR0m17hWbM/s1600/155845_804627069552885_830661062_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-p_gmptkXulg/UuA4X3N_e0I/AAAAAAAAJfU/lPR0m17hWbM/s1600/155845_804627069552885_830661062_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-iaa8MrIMvQY/UuA4X-2QD7I/AAAAAAAAJfM/uUR_lG47b6s/s1600/1620625_243844052463285_1448155092_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-iaa8MrIMvQY/UuA4X-2QD7I/AAAAAAAAJfM/uUR_lG47b6s/s1600/1620625_243844052463285_1448155092_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Pn9NnWpxOuw/UuA4ZB29ZvI/AAAAAAAAJfc/rLJNemDT5fw/s1600/images_2250_8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Pn9NnWpxOuw/UuA4ZB29ZvI/AAAAAAAAJfc/rLJNemDT5fw/s1600/images_2250_8.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-xpX_Qkk3ktM/UuA4xJOdq7I/AAAAAAAAJfs/z_h59TBHK4w/s1600/1557467_617779604924426_244117990_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-xpX_Qkk3ktM/UuA4xJOdq7I/AAAAAAAAJfs/z_h59TBHK4w/s1600/1557467_617779604924426_244117990_n.jpg" height="320" width="215" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-lRAOBctRvVU/UuA4aXpQGUI/AAAAAAAAJfo/kGprySCdFdU/s1600/1174625_499257003496560_1187964991_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-lRAOBctRvVU/UuA4aXpQGUI/AAAAAAAAJfo/kGprySCdFdU/s1600/1174625_499257003496560_1187964991_n.jpg" height="320" width="313" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-mlj5SYup8rA/UuA5BvGlLpI/AAAAAAAAJf0/U7qyIIrgBqg/s1600/72965_259228074235876_140227939_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-mlj5SYup8rA/UuA5BvGlLpI/AAAAAAAAJf0/U7qyIIrgBqg/s1600/72965_259228074235876_140227939_n.jpg" height="234" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>وهذه قصيدة للبطل فارس مصاروه وجدتها على صفحته الشخصية على موقع التواصل الإجتماعى "فيسبوك" من قبل أحد أصدقائه:</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span class="userContent"><span dir="rtl">عـلـى الأذانَ لـفجرٍ ظلّ يرقبه</span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"> ثـم انـثى يشتري بالروح أخراهُ</span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"> لـبّـى الـنـداءَ وكان اللّه داعيهُ</span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"> وأرخـص العمر حين الحقّ ناداه</span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"> ما مات فارس ولكن قد مضى بطلاً<span class="text_exposed_show"></span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> وهـل يـمـوت وقول اللّه زكاهُ؟</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> إنّ الـشـهـيـد لحيّ عند بارئه</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> مـكـرمٌ بـنـعـيـمٍ كان يهواهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> مـسـتـبـشرٌ بأخ من بعده بطلٍ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> أن الـحـيـاة لـمن ضحى بدنياهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> مـسـتـبـشرٌ بنعيم ليس يدركه</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> إلا الـشـهـيد فحدث عن مزاياهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> لـماّ رأى الحق فارس ليس ينصره</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> إلا الـكـفـاح وظـلّ الله يغشاهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> أعطى الشباب دروساً ليس يعرفها</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> إلا الـذي ارتـفـعـت لـله يمناهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> لو كان مثلك يا فارس الرجال علا</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> لـلـدين صوتٌ وعاد الكفر يخشاهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> لـو كان مثلك يا فارس الشبابُ لما</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> تـجـرع الـعـربُ ذلاً أنت تأباهَ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> لـكـن بـلـيـنا بأجيالٍ بلا هممٍ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> فـكـل عـيـشـهم قيس وليلاهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> حـتى غدوا غنماً في أرض مذأبةٍ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> فـيـقـنـص الذئب منها ما تمناهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> هل يستوي الناسُ إن كانت منازلهم</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> فـي قـمـة الطود أو حلوا بأدناه؟</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> هـل يستوي هدفاً من كان مطلبه</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> دار الـخـلـود ومن أغوتهُ دنياهُ؟</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> لا تـيـأسُـنّ ففارس قد أضاء لكم</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> درب الـجـهـاد وهذا من عطاياهُ</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> يـا آل فارس اصبروا فاللّه بشركم</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> من يصبر اليوم يعط الأجر أخراه</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> لا تـأسـون عـلى فارس فإن له</span></span></span></b><br />
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show"> مـقـام صـدقٍ كريماً عند مولاهُ</span></span></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span class="userContent"><span dir="rtl"><span class="text_exposed_show">تتقدم أسرة موقع الكاراتيه للأطفال من جميع أهله وأحبائه بخالص الدعاء والابتهال إلى الله في أن يقبل ابنهم المجاهد البطل "مصاروة" شهيداً في أعلى عليين وأن يلهمهم عظيم الصبر والسلوان. </span></span></span></b></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-9918724917256711772014-01-21T00:56:00.000+02:002014-01-21T00:56:13.141+02:00تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b>شعور جيد عندما تمتلك مهارة الدفاع عن النفس، فامتلاكك لمثل هذه المهارة يمنحك الشعور بالأمان والثقة بالنفس وعدم الخوف من المجهول، قد يكون هذا حلم الكثير، ولكن عندما يصطدم بالواقع يتخلى عن هذا الحلم للعديد من الأسباب، قد تكون أسباب مادية أو إحتماعية أو بدنية أو لعدم توافر الوقت. وفى موضوع اليوم سنتعرف على كيفية تعلم أسلوب الدفاع عن النفس "ذاتياً" وفى المنزل.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>إليكم خمسة عشر خطوة لتعلم أسلوب للدفاع عن النفس ذاتياً وبدون مدرب:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> التحليل.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> التدريب.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> الشجرة.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> الدراسة.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> التصوّر.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> البساطة.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> الإستعداد.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> القوة.</b></span><br />
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> التوافق. </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> المسافة.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> العقل.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> التخلص.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> الإطالات.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> الخاتمة.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: orange;"><b><span style="background-color: orange;"><span style="color: white;"> - </span></span> نصيحة.</b></span><br />
<br />
<b>وفيما يلى سنتحدث عن كل خطوة بالشرح والتوضيح:</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gYoq_OFHqOY/Ut2Cle6SL_I/AAAAAAAAJdE/vZd1FOuC2pU/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gYoq_OFHqOY/Ut2Cle6SL_I/AAAAAAAAJdE/vZd1FOuC2pU/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(1).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">التحليل:</span> أنظر إلى نفسك: عظامك، مفاصلك، شرايينك، أعصابك، نقاط الضعف، نقاط القوة، الأماكن التى تتأذى أكثر عند اللكم أو الركل، الأماكن الأضعف فى الجسم، الأماكن التى تسبب ألم أكثر، الأماكن التى تسبب الإغماء. يجب عليك أن تتعرف على كل هذا بل والمزيد من أسرار الجسم البشرى من خلال الكتب أو الإنترنت أو من أصحاب الخبرة لأنها سن=تكون مفيدة جداً.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-rEHOm_GgQBc/Ut2Ct9Vp7RI/AAAAAAAAJdM/0SzIG2_wJVw/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(2).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-rEHOm_GgQBc/Ut2Ct9Vp7RI/AAAAAAAAJdM/0SzIG2_wJVw/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(2).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">التدريب:</span> التحمل والسرعة والقوة والمرونة والرشاقة هم أهم ما يجب أن تدرب جسمك عليهم، تعلم كيف تقفز، كيف تجرى، كيف تحرك قدميك بسرعة، كيف تغير وضعيتك بسرعة. تعلم التمرينات الرياضية التى تنمى تلك الصفات وداوم على ممارستها، هذا بالإضافة إلى المحافظة على الحصول على قسط كاف من الراحة بين أيام التدريب، والحفاظ على تناول الغذاء الصحى.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-U5JoS44-GzQ/Ut2CzGb5IfI/AAAAAAAAJdU/e55shNlupKc/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-U5JoS44-GzQ/Ut2CzGb5IfI/AAAAAAAAJdU/e55shNlupKc/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(3).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">الشجرة:</span> حاول أن تعثر على شجرة أو أى شىء مشابه، وقم بلف قطع القماش على قبضتك، وقم بتوجيه اللكمات إلى تلك الشجرة، ولكن ما الفائدة من ذلك ؟؟ سيفيدك ذلك فى زيادة قوة تحمل عظام اليدين وعظام الظهر، فعندما تقوم باستخدام يديك فى اللكم أو الدفاع ضد ضربة موجهة من الخصم فإنك لن تتأذى لأن عظامك ستكون قد اعتادت على مثل هذه القوة.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aJQGPQrcvBc/Ut2C4FNyA8I/AAAAAAAAJdc/20scA9VIZTc/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(4).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-aJQGPQrcvBc/Ut2C4FNyA8I/AAAAAAAAJdc/20scA9VIZTc/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(4).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">الدراسة:</span> تعرف على أهم حركات الدفاع عن النفس والمشتركة فى معظم أساليب الدفاع عن النفس ومارسها كل يوم. حاول أن تركز على ثلاث تقنيات (هجومية - دفاعية) وكررها 100 مرة يومياً ولمدة أسبوعين، حتى يتعود جسمك على الحركة وتكتسب السرعة والقوة والدقة فى الأداء مع التكرار. وبعد الإتقان كرر هذه الخطوة مع حركات أخرى.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-p9Za0r7MMmQ/Ut2C85PIx-I/AAAAAAAAJdk/cgHNkxYnTYg/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(5).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-p9Za0r7MMmQ/Ut2C85PIx-I/AAAAAAAAJdk/cgHNkxYnTYg/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(5).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">التصوّر:</span> التخيل بأنك تهاجم شخصاً بتقنيات معينة "فى حالة الهجوم" أو بأن شخصاً يهاجمك "فى حالة الدفاع" أو يمكنك الاستعانة بأحد أصدقاء للقيام بهذه المهمة. يتم تنفيذ هذه العملية ببطء لحين اتقانها والحصول على الايقاع والتوافق، ثم تسريعها تدريجياً لاستكمال الاتقان الكامل لها فى ظل السرعة.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-W-Gz1Qhc1qc/Ut2DCCSIogI/AAAAAAAAJds/0_1fGX8MC18/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(6).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-W-Gz1Qhc1qc/Ut2DCCSIogI/AAAAAAAAJds/0_1fGX8MC18/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(6).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">البساطة:</span> لا تشتت مجهودك بتعلم تقنيات صعبة مثل القفز العالى أو الشقلبات، ولكن عليك أن تحافظ على ثباتك بالأرض حتى لا يختل توازنك عند تنفيذ أحد تقنيات الدفاع عن النفس. التوازن هو المفتاح.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-drX5vArFjCE/Ut2DGRla71I/AAAAAAAAJd0/FhEBNSMGHpk/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(7).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-drX5vArFjCE/Ut2DGRla71I/AAAAAAAAJd0/FhEBNSMGHpk/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(7).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">الإستعداد:</span> يجب اتخاذ وضعية مريحة للقتال (إحدى القدمين تتقدم عن الأخرى وباتساع الحوض، اليدان مثنيتان لأعلى وبمستوى أقل من العينين، القبضتان مغلقتان وإحداهما تكون مرتفعة قليلاً عن الأخرى) ويجب أن توفر لك هذه الوضعيك حرية وسرعة الحركة والتنقل وتنفيذ التقنيات الهجومية والدفاعية المختلفة للدفاع عن النفس.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-CFltljEpPq0/Ut2DL9IMGEI/AAAAAAAAJd8/3O_5XUZkKi4/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(8).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-CFltljEpPq0/Ut2DL9IMGEI/AAAAAAAAJd8/3O_5XUZkKi4/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(8).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">القوة:</span> أغلب القوة تأتى من القدمين بداية من وقفة الإستعداد الصحيحة ومن ثم الحركة بالقدمين أثناء الهجوم أو الدفاع والتى يجب أن تكون متزامنة مع التقنيات المستخدمة من لكم أو ركل أو صد.</b> <b> </b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-9kIUk3bfaHE/Ut2DUfK-ouI/AAAAAAAAJeE/hHySyFIyv9s/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(9).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-9kIUk3bfaHE/Ut2DUfK-ouI/AAAAAAAAJeE/hHySyFIyv9s/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(9).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">التوافق:</span> بعد أن تتدرب على القوة فى أداء الحركة والسرعة، يجب أن تكتسب التوافق فى الأداء. التوافق بين حركات اليدين والقدمين، التوافق بين العين واليدين، التوافق بين العين والقدمين. وذلك لتحقيق أكبر قدر من الدقة وتوفير الجهد.</b> <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://1.bp.blogspot.com/-tiQskwVZKLU/Ut2DdfFuMbI/AAAAAAAAJeM/sHag6wyD-sQ/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(10).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-tiQskwVZKLU/Ut2DdfFuMbI/AAAAAAAAJeM/sHag6wyD-sQ/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(10).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></b></div>
<br />
<br />
<b><span style="color: orange;">المسافة:</span> من الأمور الهامة المسافة بينك وبين الخصم، فلا تكون بعيدة جداً فبذلك ستهدر هجماتك وقوتك، أو قريبة جداً وعندها ستعرض نفسك للمسك أو العصر من الخصم إذا كان يتمتع بقوة عضلية أكبر منك، لذا فعليك أن تتحكم أنت فى المسافة بين وبين الخصم وتحافظ عليها.</b> <b> </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FyoBWzwwRI0/Ut2Dnds-gdI/AAAAAAAAJeU/1uUYosTz_es/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(11).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FyoBWzwwRI0/Ut2Dnds-gdI/AAAAAAAAJeU/1uUYosTz_es/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(11).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">العقل:</span> القتال ليس مجرد عدوان وتوجيه الضربات باستمرار، ولكن الأهم هو الثبات أثناء القتال. فأثناء القتال لا يكون هناك تفكير، بل يكون هناك فعل. لذا فاعط نفسك فرصة لفهم أسلوب خصمك وعلى هذا الأساس إبدأ بتكوين استراتيجياتك الدفاعية لتكون بمثابة انطلاقة هجومية تقودك إلى التفوق. وعليك أيضاً أن تدرس نقاط القوة "وتبتعد عنها وتتفاداها" ونقاط الضعف "وتستغلها لصالحك".</b> <b> </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-xnnNg7yGv8U/Ut2Dv5nz9CI/AAAAAAAAJec/32IIXWQPBKg/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(12).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-xnnNg7yGv8U/Ut2Dv5nz9CI/AAAAAAAAJec/32IIXWQPBKg/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(12).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">التخلص:</span> تعلم كيفية التخلص من المسكات والخنقات المختلفة، بمعنى؛ إذا تعرضت لخنق من الخلف فكيف الخروج ؟! عليك أن تتعلم ذلك من خلال الكتب أو الوسائط المرئية أو الإنترنت، وحاول أن تستعن بصديق للتطبيق لمحاولة إتقان الأداء مع السرعة الفعالة.</b> <b> </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-H9p8elFuejk/Ut2D2GLQqcI/AAAAAAAAJek/afV0SLYtr6k/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(13).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-H9p8elFuejk/Ut2D2GLQqcI/AAAAAAAAJek/afV0SLYtr6k/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(13).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<span style="color: orange;"><br /></span>
<b><span style="color: orange;">الإطالات:</span> من الأمور الهامة لأفضل النتائج وتفادى الإصابات هى تمرينات إطالات العضلات المختلفة، تعلم كيف تعمل إطالات لعضلات جسم المختلفة ومارس هذه التمرينات بعد تمرينات الإحماء مباشرة لمدة 30 ثانية لكل عضلة رئيسية، ومع الوقت ستجد تحسن فى أداء العضلات سواء فى القوة أو السرعة وكذلك مدى أوسع.</b> <b> </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-pZreejauNGE/Ut2D8Om3dgI/AAAAAAAAJes/rTRAQJQFOtY/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(14).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-pZreejauNGE/Ut2D8Om3dgI/AAAAAAAAJes/rTRAQJQFOtY/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(14).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">الخاتمة:</span> فى النهاية تأكد أنك تعلمت بل وأتقنت كل من:</b><br />
<b> - القتال الأرضى رجل لرجل.</b><br />
<b> - الدفاع والتخلص من المسكات والخنقات.</b><br />
<b> - وأيضاً كيفية تجنب المشاجرات فى المقام الأول.</b> <b> </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dNFFeUQStNg/Ut2EBocOHhI/AAAAAAAAJe0/1Ik1dwCk_zE/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(15).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-dNFFeUQStNg/Ut2EBocOHhI/AAAAAAAAJe0/1Ik1dwCk_zE/s1600/%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85+(15).jpg" title="تعلم كيف تدافع عن نفسك بدون معلم" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: orange;">نصيحة:</span> أعظم شخص هو من لا يسعى للمشاكل والمشاجرات.</b></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-32413432521570528702014-01-10T18:30:00.000+02:002014-01-14T22:44:13.737+02:00لأول مرة: بطولة كاراتيه لذوى الاحتياجات الخاصة بمصر<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><b>فى مصر الآن يتم تنظيم بطولة لذوى الاحتياجات الخاصة فى الكاراتيه (كاتا وكوميتيه) وتم تنظيم البطولة بالصالة رقم 3 باستاد القاهرة الدولى يوم الخميس الموافق 9 يناير 2014 م وليوم واحد، وسيتم إقامة بطولة مماثلة خاصة بفروع الوجه القبلى فى الفترة من 3 وحتى 5 فبراير 2014 م.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-0NkvXyFaS4Q/UtAdevDzTPI/AAAAAAAAJco/qk-aExnrc_M/s1600/%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87+%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%89+%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-0NkvXyFaS4Q/UtAdevDzTPI/AAAAAAAAJco/qk-aExnrc_M/s1600/%D8%A8%D8%B7%D9%88%D9%84%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87+%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%89+%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9.png" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>تعتبر </b><b><b>هذه البطولة </b> الأولى من نوعها التى يتم تنظيمها خصيصاً لذوى الاحتياجات الخاصة عن طريق الإتحاد المصرى للكاراتيه منذ نشأة الكاراتيه فى مصر ليأتى عام 2014 بإطلالته الجديدة والفريدة فى سماء الكاراتيه المصرى لتكون هذه بداية ليحظى اللاعبين من ذوى الاحتياجات الخاصة بالإهتمام المناسب والرعاية المناسبة لهم من جانب الإتحاد المصرى للكاراتيه والإعلام.</b></div><br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-JHarzDHlnH8/UtAddp9LHDI/AAAAAAAAJc0/dgq8tJGlnoQ/s1600/%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25B0%25D9%2588%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A9+7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://3.bp.blogspot.com/-JHarzDHlnH8/UtAddp9LHDI/AAAAAAAAJc0/dgq8tJGlnoQ/s1600/%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25B0%25D9%2588%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A9+7.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: red;"><b>د/ أيمن رئيس الإتحاد المصرى للكاراتيه أثناء فعاليات البطولة</b></span></td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>والجدير بالذكر أن هذا الحدث ليس الأول من نوعه فقد احتفلت مصر <a href="http://www.karate-4kids.com/2013/04/egypy-kday-april-2013.html"><span style="color: blue;"><u>بيوم الكاراتيه العالمى</u></span></a> أثناء التحضير لمحاولة ضم الكاراتيه لقائمة الألعاب الأولمبية القادمة 2010 م وكان ضمن الفقرات عرض كاتا لمجموعة من اللاعبين من ذوى الاحتياجات الخاصة، للتعرف أكثر على هذا اليوم وفقراته ومشاهدة الصور قم <a href="http://www.karate-4kids.com/2013/04/egypy-kday-april-2013.html"><span style="color: blue;"><u>بالضغط هنا</u></span></a>.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-8kb6Q8tzK2o/UX5VHlhdsVI/AAAAAAAAIG4/fx_TbKYgA4A/s1600/%D8%A5%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87+K-Day+(3).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-8kb6Q8tzK2o/UX5VHlhdsVI/AAAAAAAAIG4/fx_TbKYgA4A/s1600/%D8%A5%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87+K-Day+(3).jpg" width="320" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><b></b></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-PxvHzy04k3Y/UYTePB8dDjI/AAAAAAAAISw/4u1KBjpdN9k/s1600/%D8%A5%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87+K-Day+(10).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="http://3.bp.blogspot.com/-PxvHzy04k3Y/UYTePB8dDjI/AAAAAAAAISw/4u1KBjpdN9k/s1600/%D8%A5%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85+%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87+K-Day+(10).jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: red;"><span style="font-size: x-small;"><b>صور من الإحتفال باليوم العالمى للكاراتيه الذى نظمه الإتحاد المصرى للكاراتيه "فقرة ذوى الاحتياجات الخاصة"</b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><br />
<div style="text-align: justify;"><b>ليست هذه هى المفاجأة الوحيدة، فالمفاجأة الأكبر أن الاتحاد المصرى للكاراتيه يحضر منتخب من اللاعبين من ذوى الاحتياجات الخاصة ليمثل مصر فى بطولة العالم القادمة للكاراتيه لذوى الاحتياجات الخاصة لتكون أول مشاركة لمنتخب يمثل مصر ل</b><b>ذوى الاحتياجات الخاصة.</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-SyNokHfjicI/UtAdc9shqWI/AAAAAAAAJcc/uGxmIo_Qcoo/s1600/%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25B0%25D9%2588%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A9+5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/-SyNokHfjicI/UtAdc9shqWI/AAAAAAAAJcc/uGxmIo_Qcoo/s1600/%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25B0%25D9%2588%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A9+5.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: red;"><b>مجموعة حكام الكاراتيه لبطولة الكاراتيه لذوى الاحتياجات الخاصة</b></span></td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"><br />
</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-yiKitffdAAo/UtAddg_gZLI/AAAAAAAAJcs/JsdaaiuHCM4/s1600/%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25B0%25D9%2588%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A9+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-yiKitffdAAo/UtAddg_gZLI/AAAAAAAAJcs/JsdaaiuHCM4/s1600/%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25B0%25D9%2588%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AD%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A9+6.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: red;">اللقطة الأجمل بالبطولة للدكتور/ أيمن والإبتسامة الجميلة فرحاً بنجاح البطولة</span></b></td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>ونهاية أحب أن أشكر الإتحاد المصرى للكاراتيه وعلى رأسه السيد الدكتور/ أيمن عبد الحميد "رئيس الإتحاد" وكل رؤساء فروع الكاراتيه بالمحافظات المصرية سواء بالوجه القبلى أو البحرى وكل من يساهم فى الاهتمام بذوى الاحتياجات الخاصة، وأهنىء نفسى وكل مدربى ولاعبى الكاراتيه بمصر بأننا قد حصلنا على مجلس إدارة جيد للإتحاد المصرى للكاراتيه يهتمون بالكاراتيه وبلاعبيه ومدربيه وحكامه فهنيئاً لنا بهم وندعوا الله أن يوفقهم لفعل الخير.</b></div></div><div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-47397905785322413922013-12-24T23:06:00.000+02:002014-01-14T22:45:02.523+02:00التقويم الميلادى لعام 2014 هديتكم من موقع الكاراتيه للأطفال<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><b>بداية أحب أن أهنئ الأخوة الأقباط بالعام الميلادى الجديد تخليداً لذكرى سيدنا عيسى عليه وعلى نبينا السلام متمنياً لهم عماماً سعيداً مليئ بالمودة والمحبة والسرور والمرح.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>وأحببت أن أشارككم هذه المناسبة وأهنئكم بالعام الجديد وأقدم لكم هديتى المتواضعة لنشكركم على تواجدكم معنا ودعمكم لنا ومجددين العهد بأن نستمر فى بث ونشر كل ما هو جديد على موقعكم "موقع الكاراتيه للأطفال".</b></div><br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>أقدم لكم التقويم الميلادى لعام 2014 من تصميمى وبمقاس 40 × 25 سم أتمنى أن تنال إعجابكم وكل عام وأنتم بخير.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Yddozsk5W8o/Urn0GAiD5VI/AAAAAAAAJb8/O1uSZ7Wzoz0/s1600/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2014-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="التقويم الميلادى لعام 2014 هديتكم من موقع الكاراتيه للأطفال" border="0" height="199" src="http://1.bp.blogspot.com/-Yddozsk5W8o/Urn0GAiD5VI/AAAAAAAAJb8/O1uSZ7Wzoz0/s320/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-2014-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84.jpg" title="التقويم الميلادى لعام 2014 هديتكم من موقع الكاراتيه للأطفال" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: red;"><b>التقويم الميلادى لعام 2014 هديتكم من موقع الكاراتيه للأطفال</b></span></td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: center;"><b><a href="https://www.mediafire.com/?edo9acumrshvzj3" rel="nofollow" target="_blank"><span style="color: blue;"><u>لتحميل الصورة بالحجم الكامل 40 × 25 سم إضغط هنا</u></span></a></b></div></div><div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-85423302470186813242013-12-06T14:33:00.000+02:002014-01-14T22:51:18.765+02:00تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><b>بعض الأساليب أو الفنون القتالية تكون أسهل لبعض الناس من غيرها من الأساليب التى تبدو أكثر صعوبة، لذا فإن كنت ترغب فى أن تتعلم تقنيات الدفاع عن النفس فعليك أولاً أن تتعرف أكثر على نفسك (قدراتك - إمكاناتك - مهاراتك - صفات جسمك ....)، واليوم سنتحدث عن <a href="http://www.karate-4kids.com/2013/12/discover-your-martial-art-style.html"><u style="color: blue;">كيفية إختيار أسلوب أو فن الدفاع عن النفس المناسب لجسمك</u></a> وامكاناتك "البدنية / العقلية".</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="http://3.bp.blogspot.com/-W4nzHnWqHnY/UqHBr2sNjKI/AAAAAAAAJbI/DdLrA4O1Lvc/s1600/%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85+%281%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-W4nzHnWqHnY/UqHBr2sNjKI/AAAAAAAAJbI/DdLrA4O1Lvc/s1600/%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85+%281%29.jpg" title="تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك" /></a></b></div><b> </b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b>أولاً عليك أن تسأل نفسك: "هل أنا شخص سلبى ؟!!" ، "هل أتعرض إلى نزاعات / صراعات مباشرة ؟" ، وإن كان الأمر كذلك فإلى أى مدى ؟".</b><br />
</div><br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-InC7bMlTmco/UqHB6BAOkOI/AAAAAAAAJbQ/yWmdZF2b1Cs/s1600/%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85+%282%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-InC7bMlTmco/UqHB6BAOkOI/AAAAAAAAJbQ/yWmdZF2b1Cs/s1600/%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85+%282%29.jpg" title="تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
<b>خطوتك التالية هى دراستك لتكوينك الجسمانى (الطول - الوزن - نمط الجسم - التكوين العضلى ...) حاول أن تكتشف كل من "مواطن القوة / مواطن الضعف"، إلى أن تتوصل إلى الاستخدام الأمثل لجسمك واستغلال كل ما لديك من امكانات وقدرات "جسمسة – عقلية".</b><b></b></div><div style="text-align: justify;"><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><a href="http://1.bp.blogspot.com/-iu7FixjzOPM/UqHCEbJw8vI/AAAAAAAAJbY/GHlHdKa9PKc/s1600/%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85+%283%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-iu7FixjzOPM/UqHCEbJw8vI/AAAAAAAAJbY/GHlHdKa9PKc/s1600/%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85+%283%29.jpg" title="تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك" /></a></b></div><b> </b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b>إذا كنت من أصحاب الجسم الممتلئ "ضخم إلى حد ما" فإن الأسلوب القتالى المناسب لك سيكون الأساليب القتالية التى بها إلتحام جسمى عن قرب مثل الجودو أو المصارعة الرومانية أو اليابانية. أما إذا كنت أكثر رشاقة فلا تتردد فى خوض المغامرة فى تعلم الفنون القتالية الأخرى مثل الكاراتيه أو الكونغ فو أو التايكوندو أو الملاكمة، فمثل هذه الفنون القتالية تحتاج إلى رشاقة جسمية وتكوين جسمانى يتميز بالخفة ليساعدك فى أن تركل وتلكم دون أن تحتاج إلى التحام جسمانى مع الخصم.</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-RPdL3WLZKCY/UqHCQbBfi5I/AAAAAAAAJbg/2FQaWJWM1gk/s1600/%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85+%284%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-RPdL3WLZKCY/UqHCQbBfi5I/AAAAAAAAJbg/2FQaWJWM1gk/s1600/%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85+%284%29.jpg" title="تعرف على فن الدفاع عن النفس المناسب لك" /></a></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b>إذا كنت تعرف أنك تمتلك ميزات إضافية مقارنة مع خصمك، فعليك أن تستخدم بحكمة كل ميزة تملكها. حتى تتمكن من التفوق عليه وصد بطشه، وعليك أيضاً أن تحرص على أن يتذكرك مستقبلاً حتى لا يفكر فى التعرض لك بعد ذلك.</b></div></div></div><div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-45100435778059879202013-12-03T20:06:00.000+02:002014-10-11T16:45:18.481+02:00كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<b>هل جربت مرة أن تدرب نفسك على أحد تقنيات الكاراتيه ؟ ... اليوم موعدنا مع مجموعة من الخطوات والاجراءات التى تساعدك على أن تتدرب ذاتياً على أساسيات الكاراتيه، هذه الخطوات يمكن أن نقسمها إلى ثلاث مراحل أساسية، تتفرع منها اجراءات فرعية مقننة تساعدك على إتقان وثقل مهارتك فى أداء أساسيات الكاراتيه، هذه المراحل كالتالى:</b><br />
<div style="color: red;">
<b><span style="background-color: red; color: white;"> - </span> المرحلة التحضيرية (الإحماء - الإطالات - التأمل).</b></div>
<div style="color: red;">
<b><span style="background-color: red; color: white;"> - </span> المرحلة الأساسية (اللكمات - الركلات - تقنيات الصد - التحركات - الأوضاع).</b></div>
<div style="color: red;">
<b><span style="background-color: red; color: white;"> - </span> المرحلة التطبيقية (الكوميتيه - الكاتا).</b> <b></b><br />
<b><br />
</b> <b><br />
</b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-gkTS26bkhGI/Up4TBQ_ZP5I/AAAAAAAAJaI/u6obDiVV84Q/s1600/%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581-%25D8%25AA%25D8%25AF%25D8%25B1%25D8%25A8-%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2583-%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589-%25D8%25A3%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587%25D8%259F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-gkTS26bkhGI/Up4TBQ_ZP5I/AAAAAAAAJaI/u6obDiVV84Q/s1600/%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581-%25D8%25AA%25D8%25AF%25D8%25B1%25D8%25A8-%25D9%2586%25D9%2581%25D8%25B3%25D9%2583-%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589-%25D8%25A3%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2587%25D8%259F.jpg" title="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" /></a></div>
<br />
<b>بداية عليك أن تبدأ بالإحماء، وعند الإحماء يجب عليك أن تركز على عضلات الرجلين والذراعين والظهر والبطن، فهذه أكثر العضلات التى تحتاجها عند ممارستك الكاراتيه، ومن نماذج تمرينات الإحماء ما يلى:</b></div>
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> الجرى المنتظم (إبدأ بالجرى فى المكان ثم الجرى أماماً).</b></div>
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> تمرينات الضغط بمختلف أنواعها (الضغط العالى - العميق - الضيق ...).</b></div>
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> تمارين لعضلات البطن المختلفة (العلوية - السفلية - الجانبية).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<b>للمزيد إقرأ الموضوعات التالية:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="background-color: blue; color: white;"> - </span> <u style="color: blue;"><a href="http://www.karate-4kids.com/2013/05/10-warm-up-exercises.html">10 تمرينات من أجل إحماء مثالى</a></u>.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="background-color: blue; color: white;"> - </span> <a href="http://www.karate-4kids.com/2013/06/stairs-exercises.html"><u style="color: blue;">تمرينات المدرجات لتنمية التحمل</u></a>.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<b></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://1.bp.blogspot.com/-kRTgor_7YhQ/Up4TkHSLPoI/AAAAAAAAJaM/PaaU6fUor3E/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%281%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-kRTgor_7YhQ/Up4TkHSLPoI/AAAAAAAAJaM/PaaU6fUor3E/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%281%29.jpg" title="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" /></a></b></div>
<br />
<br />
<b>دائماً وأبداً؛ قبل أن تشرع فى التمرين عليك أن تؤدى بعض تمرينات الإطالة وخاصة للعضلات التى قمنا بالتركيز عليها فى الإحماء، فمثل هذه التمرينات تحميك من التعرض للإصابات.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<b></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ItiZf387yOQ/Up4T9eTGKWI/AAAAAAAAJaU/4kA1kaNlXbY/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%282%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ItiZf387yOQ/Up4T9eTGKWI/AAAAAAAAJaU/4kA1kaNlXbY/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%282%29.jpg" title="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" /></a></b></div>
<br />
<br />
<b>بعض أن مارست مجهوداً فى الإحماء، وأنهيت الإطالات لعضلات جسمك، الآن تحتاج لشىء من الهدوء والتأمل، لتضع نفسك كلياً فى التمرين، بمعنى آخر؛ بعد أن هيأت جسدك للعمل البدنى عليك أن تهيىء ذهنك أيضاً لأن الكاراتيه يعتمد على البدن والذهن معاً. أثناء ذلك يجب أن تركز على النقاط التالية:</b></div>
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> الشهيق يكون من الأنف، والزفير من الأنف.</b></div>
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> عمق النفس ليملأ الرئتين، وإخراج الزفير ببطء.</b></div>
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> استجمع تركيزك واعمل على محو تفكيرك فى أى شىء خارج الكاراتيه.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://4.bp.blogspot.com/-x_149B9o-Kc/Up4UVcNcx9I/AAAAAAAAJac/-8MfUDL8HhY/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%283%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-x_149B9o-Kc/Up4UVcNcx9I/AAAAAAAAJac/-8MfUDL8HhY/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%283%29.jpg" title="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" /></a></b></div>
<br />
<br />
<b>لنبدأ الآن بالتدرب على الأساسيات، إبدأ باللكمات الأساسية وهى:</b></div>
<div style="color: #38761d; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #38761d; color: white;"> - </span> قبضة اليد (أوى تسوكى، جياكو تسوكى).</b></div>
<div style="color: #38761d; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #38761d; color: white;"> - </span> سيف اليد (نيكوتيه).</b></div>
<div style="color: #38761d; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #38761d; color: white;"> - </span> الضرب بالمرفق (يوكو إمبى - مواشى إمبى).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>وأيضاً الحركات الدفاعية الأساسية باليد (تقنيات الصد) وهى:</b></div>
<div style="color: #351c75; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #351c75; color: white;"> - </span> الدفاع من أسفل (جيدان براى).</b></div>
<div style="color: #351c75; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #351c75; color: white;"> - </span> الدفاع من أعلى (أجى أوكى).</b></div>
<div style="color: #351c75; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #351c75; color: white;"> - </span> الدفاع للداخل (سوتو أوكى).</b></div>
<div style="color: #351c75; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #351c75; color: white;"> - </span> الدفاع للخارج (أتشى أوكى).</b></div>
<div style="color: #351c75; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #351c75; color: white;"> - </span> الدفاع بسيف اليد (شوتو أوكى).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ومن ثم التركيب بين هذه الحركات فى جمل فنية مركبة (دفاعية / هجومية) مثل:</b></div>
<div style="color: #741b47; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #741b47; color: white;"> - </span> سوتو أوكى - يوكو إمبى - يوراكن - جياكو تسوكى.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ngO_ZxqNffo/Up4VZpdyvpI/AAAAAAAAJao/6TNUyAcUsNs/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%284%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ngO_ZxqNffo/Up4VZpdyvpI/AAAAAAAAJao/6TNUyAcUsNs/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%284%29.jpg" title="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" /></a></b></div>
<br />
<br />
<b>بعد التمرن على اللكمات الأساسية والحركات الدفاعية، لنأخذ خطوة إلى الأمام بالتدرب على الركلات الأساسية، عن طريق التكرار للركلات الأساسية من الثبات أولاً ثم من الحركة:</b></div>
<div style="color: #b45f06; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #b45f06; color: white;"> - </span> الركلة الأمامية (ماى جيرى).</b></div>
<div style="color: #b45f06; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #b45f06; color: white;"> - </span> الركلة الجانبية (يوكو جيرى).</b></div>
<div style="color: #b45f06; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #b45f06; color: white;"> - </span> الركلة الدائرية (مواشى جيرى).</b></div>
<div style="color: #b45f06; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #b45f06; color: white;"> - </span> الركلة الخلفية (أوشيرو جيرى).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>ثم حاول أن تدمج تقنيات الركل مع تقنيات الهجوم والدفاع فى جمل مركبة مثل:</b></div>
<div style="color: #741b47; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #741b47; color: white;"> - </span> أجى أوكى للخلف - ماى جيرى للأمام - أوى تسوكى من التقدم أماماً.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://1.bp.blogspot.com/-GU-SEwLxORQ/Up4VlN8ju2I/AAAAAAAAJaw/RbQ6YgxY6ck/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%285%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-GU-SEwLxORQ/Up4VlN8ju2I/AAAAAAAAJaw/RbQ6YgxY6ck/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%285%29.jpg" title="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" /></a></b></div>
<br />
<br />
<b>لقد قطعنا شوط طويل فى التدريب على أساسيات الكاراتيه، ولكن ما الفائدة بدون تطبيق ؟؟ حاول أن تجد شخص لتمارس مع الكوميتيه لتطبيق ما قمت بالتدرب عليه، فإن ذلك سوف يساعدك على ترسيخ ما تعلمته بل والتطور بالأداء للأفضل ، مع القدرة على التطبيق تحت ضغط (منافس - تحمل بدنى).</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://4.bp.blogspot.com/-sSRt4h_yiTA/Up4VuU69Z2I/AAAAAAAAJa4/VA-xL91bHcc/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%286%29.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-sSRt4h_yiTA/Up4VuU69Z2I/AAAAAAAAJa4/VA-xL91bHcc/s1600/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87%D8%9F+%286%29.jpg" title="كيف تدرب نفسك على أساسيات الكاراتيه ؟" /></a></b></div>
<br />
<br />
<b>ليس فقط الكوميتيه يساعدك على تطبيق الأساسيات، فللكاتا دور أيضاً فى مساعدتك على تطبيق الأساسيات وترسيخها فهى تنمى عنصرى القوة والسرعة فى الأداء، فحاول أن تؤدى عدد من الكاتا التى تحفظها لتربط بين مجموعة حركات الكاتا وبين ما تدربت عليه من أساسيات لتصل بأدائك إلى الرقى والتقدم، وأنا أفضل أن تكون هذه الكاتا من مجموعة الهيان (الخمس الأوائل).</b></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-74308920623787542612013-11-29T16:39:00.001+02:002014-10-11T18:03:45.554+02:00الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> هل قررت مرة أن تخوض تجربة الإشتراك فى أحد المنافسات ؟</b></div>
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> حل حلمت أن تكون بطلاً لإحداها ؟</b></div>
<div style="color: purple; text-align: justify;">
<b><span style="background-color: purple; color: white;"> - </span> هل لديك تجربة نجاح / فشل فى إحداها ؟</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>هذه المقالة فقط لمن يسعى للتميز، فاليوم أتيتكم ببعض النصائح والوصايا التى تساعدك لتخوض المنافسات بنجاح وتحقق أفضل النتائج، هذا بالإضافة إلى تدريباتك ومهاراتك الخاصة، نستعرضها معاً فى النقاط التالية:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DcLZhR1ClgU/VDlUvLAXRGI/AAAAAAAAJxw/Z6R80x_TZqc/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%2B-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-DcLZhR1ClgU/VDlUvLAXRGI/AAAAAAAAJxw/Z6R80x_TZqc/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86%2B-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" height="206" title="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">أولاً:</span> تريد أن تفوز بمنافسة ؟. لا بأس بذلك، ولكن؛ ضع فى اعتبارك أنه ليس من الضرورة أن يخرج الجميع فائزاً. فعندما يكون هناك فائزاً لابد من وجود خاسر. هذه حقيقة لا تغفل عنها.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-9aZGyw_7kEo/Upijre3MwQI/AAAAAAAAJYo/fQ797Indvas/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-9aZGyw_7kEo/Upijre3MwQI/AAAAAAAAJYo/fQ797Indvas/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" title="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">ثانياً:</span> قبل أن تقرر أنك الأفضل وأنك قادر على الفوز، عليك أن تبذل قصار جهدك، ولكن قد تصطدم بالواقع عندما تجد أن قصار جهدك هذا لا يمكن وصفه بأنه الأفضل، أو قد لايؤهلك للفوز بالمنافسة. ولكن لابأس، فبعد أن تخوض هذه التجربة ستكون قد اكتسبت العديد من الخبرات. هذه الخبرات ستلازمك طوال حياتك التدريبية وتساعدك على تطوير مهاراتك.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DyLlcRx1Vf0/Upij25W7LuI/AAAAAAAAJYw/7xqG6PfPrEQ/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-DyLlcRx1Vf0/Upij25W7LuI/AAAAAAAAJYw/7xqG6PfPrEQ/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" title="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">ثالثاً:</span> يجب أن تتوفر لديك الرغبة فى أن تكون الأفضل والفائز بالمسابقة. فلو كنت تريد أن تفوز بالمسابقة لأن والديك أو مدربك أو أصدقائك أخبروك بأنك يجب أن تكون كذلك، يؤسفنى أن أخبرك بأن هذا لن ينجح على الإطلاق، فرغبتك فى الفوز يجب أن تكون نابعة من داخلك بنسبة 100 %، فقد يكون الآباء والأصدقاء عامل مساعد ومحفز ضخم، ولكن فى النهاية هذا هو شأنك أنت ولا أحد سواك.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-7FZ8bhMsN4w/UpikAliJMrI/AAAAAAAAJY4/Gjo1ReByImk/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-7FZ8bhMsN4w/UpikAliJMrI/AAAAAAAAJY4/Gjo1ReByImk/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" title="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">رابعاً:</span> لا تدع أى شخص يقول لك أن الفوز ليس أمراً مهماً، فإن قررت أن تشترك فى منافسة، فعليك أولاً أن تفكر فى الفوز ولاشىء إلا الفوز. قد لا تفوز، أو حتى تقترب من الفوز، ولكن فى النهاية تكون اكتسبت آلية تمكنك من التعرف على كيفية التغلب على أى شخص، وحتى نفسك. وإذا كان الفوز لايمثل لك أى أهمية فعليك أن تتنحى جانباً ولا تشترك فى هذه المنافسة.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SVkMj4X7XJk/UpikOyEUJlI/AAAAAAAAJZA/BaB81qxJnYc/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-SVkMj4X7XJk/UpikOyEUJlI/AAAAAAAAJZA/BaB81qxJnYc/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" title="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">خامساً:</span> ثق تماماً أنك أفضل من أى شخص آخر فى المنافسة، لا تنسى أو تتخلى عن ذلك الشعور أبداً.</b></div>
<br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">سادساً:</span> قد يكون هناك شخص أفضل منك فى المنافسة، فلا ينابك شعور سىء قد يؤثر عليك كالخوف أو الإحباط.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ie4BO8ekNdE/UpilPUGpz-I/AAAAAAAAJZQ/IXrQEDeijxo/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ie4BO8ekNdE/UpilPUGpz-I/AAAAAAAAJZQ/IXrQEDeijxo/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" title="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" /></a></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">سابعاً:</span> موهبتك ليست هى ما تعطيك "الأفضلية"، ولكن ثبات الأداء وتطوره طوال فترة المنافسة هو من يجعلك "الأفضل".</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-k-xmw0Rnsb4/UpilXS6OkAI/AAAAAAAAJZY/M1mijVT9Alk/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-k-xmw0Rnsb4/UpilXS6OkAI/AAAAAAAAJZY/M1mijVT9Alk/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" title="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">ثامناً:</span> إن لم تفز بالمنافسة لموسم محدد أو لعدة سنوات فلا تلومن إلا نفسك، فلا تلقى اللوم على المدرب أو الحكم، أو تقول أن هذا ليس عدلاً، حتى وإن كان كذلك فلا تعيره أى إنتباه. هذا هو رد الفعل الصحيح: استعد نشاطك، استجمع تركيزك. فما الواجب عليك فعله لتكون أفضل ؟؟ وما الطريقة التى ستساعدك للعمل بجه أكبر ؟؟ وبذكاء أكبر ؟؟ وبكفاءة أكبر ؟؟ فقط ضع تركيزك حول إيجاد أسباب خسارتك، ولا تضيع وقتك فى إلقاء اللوم على الآخرين، لأنك فى النهاية قد تفقد مساعداتهم وتضيع فرصة التعلم منهم.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ONaCMiwDbeY/Upilfdly0MI/AAAAAAAAJZg/IFlu6ke1koQ/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ONaCMiwDbeY/Upilfdly0MI/AAAAAAAAJZg/IFlu6ke1koQ/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86+-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%A7%D8%AA.png" title="الوصايا التسع لتكون الأفضل فى المنافسات" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />
</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: red;">تاسعاً:</span> طبق قاعدة الـ 10% الإضافية !! وماذا تكون ؟؟!! أى تقوم بتنفيذ 10% كمجهود إضافى بعد ما تنفذ ما هو مطلوب منك، لن يفشل ذلك فى جعلكم أفضل وأفضل.</b></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-72806109124842500432013-11-28T15:03:00.001+02:002014-06-26T16:52:10.309+03:00بالفيديو | الكاراتيه فى برنامج شهير لاكتشاف المواهب<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><b>فى ظاهرة هى الأولى من نوعها، يخرج الكاراتيه من ثوبه المعهود بظهوره فى مختلف البطولات المحلية منها أو الدولية ويظهر لنا على شاشات القنوات الفضائية فى برنامج المسابقات الشهير Arabs Got Talent وهو برنامج مكتشف للمواهب فى الدول العربية، حيث تفاجأنا جميعاً بصعود فريق مكون من ثلاث أشخاص مرتدين بدلة الكاراتيه والحزام الأسود لتقديم عرض.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-8_m5v9mrKMw/Upc7WGqs-OI/AAAAAAAAJYQ/X5aahwN2Lc8/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%89-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%AA-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="الكاراتيه فى برنامج عربى شهير للمواهب أراب جوت تالينت - كاراتيه توينز" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-8_m5v9mrKMw/Upc7WGqs-OI/AAAAAAAAJYQ/X5aahwN2Lc8/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%89-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%B1-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%A8-%D8%A3%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%AC%D9%88%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%86%D8%AA-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D9%88%D9%8A%D9%86%D8%B2.jpg" title="الكاراتيه فى برنامج عربى شهير للمواهب أراب جوت تالينت - كاراتيه توينز" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>وبالفعل بدأ العرض وهو عبارة عن مجموعة من حركات القتال الوهمى "كاتا" من كاتا أونسو Unso وكاتا جان كاكو Gankaku مصحوباً ببعض شروحات الكاتا "بونكاى"، ولم ينسى هؤلاء اللاعبين تقاليد الكاراتيه؛ كالالتزام بالزى التقليدى للكاراتيه وكذا التحية. كان العرض رائعاً وخاطفاً للأنظار سواء للجمهور أو للجنة التحكيم، ولذا كان مقدراً لهم الفوز والإنتقال إلى المرحلة التالية.</b></div><br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="color: blue; text-align: center;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=ocrTKgMRwDA" rel="nofollow" target="_blank"><u><b>شاهد الحلقة وتعليق لجنة التحكيم والنتيجة</b></u></a></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>وفى المرحلة التالية استعان اللاعبون بمؤثرات صوتية وضوئية وكذلك بعض المعالجات الدرامية فكان عرضاً متكاملاً من حيث المؤثرات والإخراج ولكن فى وجهة نظرى المتواضعة كانت هناك قصور فنية بعض الشىء، فقد اعتمد اللاعبون على المؤثرات الضوئية والدرامية على حساب الأمور الفنية. كان عرضاً شيقاً ويستحق الثناء ولكن لم يتمكنوا من الصعود للنهائيات.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="color: blue; text-align: center;"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=KVe4Or7wDFw" rel="nofollow" target="_blank"><u><b>شاهد الحلقة الثانية</b></u></a></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>ومن الجدير بالذكر أن هؤلاء اللاعبون يحملون الجنسية الكويتية واختاروا اسماً لفرقتهم "كاراتيه توينز" Karate Twins وهم يمارسون الكاراتيه منذ عشر سنوات معاً.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>أما تعليقى على هذه التجربة فهى تجربة تستحق التقدير وتستحق التكرار فى مثل هذا البرنامج وفى برامج مماثلة، فهذا بمثابة دعاية مجانية ومضمونة لرياضة الكاراتيه، فكم من الجماهير العرب يتابعون هذا البرنامج ؟ من لم يسمع عن الكاراتيه فقد علم بها ومن يعرفها فقد زاد حبه لها، ولو كنت أنا فى موضع رئيس الإتحاد الكويتى للكاراتيه لمنحتهم تكريماً يليق بهم لشكرهم على تجربتهم ولتشجيع أمثالهم على الابتكار وفعل كل ما يساعد على نشر هذه الرياضة.</b></div></div><br />
<br />
<center><!--YouTube Subscribe Gadget http://widget-blogs.blogspot.com--><iframe frameborder="0" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/subscribe_widget?p=hammadi112" style="border: 0; height: 131px; overflow: hidden; width: 280px;"></iframe></center><div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-58303307805513448962013-11-21T22:11:00.000+02:002014-01-15T06:24:06.770+02:00فوائد الكاراتيه | ملصق<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><b>فى موضوع سابق قد نشرته عن فائدة الكاراتيه بعنوان "<a href="http://www.karate-4kids.com/2013/02/Usefulness-karate-for-kids.html"><span style="color: blue;"><u>ما فائدة ممارسة الطفل لرياضة الكاراتيه ؟</u></span></a>" تطرقت بالحديث والتوضيح لأهم ما يميز ممارسى رياضة الكاراتيه عن غيرهم وتمتعهم بالفوائد الكثيرة التى تعود عليهم من ممارسة الكاراتيه، والموضوع قد لاقى اعجاب من متابعى الموقع حتى أن البعض قد طلب من إدارة الموقع عمل ملصق (بانر) بهذه المعلومات، ولم تجد إدارة الموقع إلا الانصياع لطلبات متابعى الموقع.</b></div><br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: justify;"><b>وعليه تم تصميم ملصق بالمعلومات (فوائد الكاراتيه) بمقاس 30 × 40 سم.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br />
</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-mJYO3FNea5M/Umdrh1LtC-I/AAAAAAAAJRQ/TxSheYMkeRQ/s1600/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="فوائد الكاراتيه | ملصق" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-mJYO3FNea5M/Umdrh1LtC-I/AAAAAAAAJRQ/TxSheYMkeRQ/s1600/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87.jpg" title="فوائد الكاراتيه | ملصق" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="color: blue;"><a href="http://www.karate-4kids.com/2013/02/Usefulness-karate-for-kids.html"><u><b>لمشاهدة الموضوع الأصلى</b></u></a><b> </b><a href="http://www.mediafire.com/download/3fuy18dck5zko4c/%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-2.zip" rel="nofollow" target="_blank"><u><b>لتحميل الملصق بالحجم الأصلى</b></u></a></span></div></div><div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1004781723954418272.post-86406647508592917642013-11-08T13:42:00.000+02:002014-01-15T06:24:56.334+02:00بعثة مدربى قنا للكاراتيه تجتاز الدورة الدولية للصقل<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: justify;"><b>فرع قنا للكاراتيه بقيادة السيد الأستاذ الدكتور/ أحمد كمال نصارى "عميد كلية التربية الرياضية بجامعة جنوب الوادى ورئيس مجلس إدارة فرع قنا للكاراتيه" يبدأ مرحلة تأسيس قاعدة قوية من المدربين على أساس علمى وأكاديمى ويشارك بسبعة سفراء له فى الدورة الدولية للمدربين بالقاهرة حيث تم ترشيح كل من:</b></div><br />
<!-- adsense --><br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><b><br />
- الخبير الدولى: <span style="color: red;">عبدالنبى محمود حسين</span> "المدرب بالإتحاد المصرى للكاراتيه".<br />
- الحكم: <span style="color: red;">عباس رفاعى قناوى</span> "الحكم بالإتحاد المصرى للكاراتيه".<br />
- الكابتن: <span style="color: red;">محمد محمود رشاد حافظ</span> "مدرب نادى الغزل بقنا".<br />
- الكابتن: <span style="color: red;">عمرو صلاح الدين محمد</span> "مدرب نادى ضباط الشرطة".<br />
- الكابتن: <span style="color: red;">أحمد محمد عبدالحميد</span> "المدير الفنى لنادى البريد بقنا".<br />
- الكابتن: <span style="color: red;">الحسينى فرغلى رضوان</span> "مدرب نادى الشبان المسلمين بنجع حمادى".<br />
- الكابتن: <span style="color: red;">أحمد السيد فراج</span> "المدرب بمركز شباب مدينة قنا".<br />
</b></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><b><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-74-BDDFHx9E/UnzLI3-RBHI/AAAAAAAAJX0/hUCpPpJR6Cg/s1600/%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%82%D9%86%D8%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="مدربى الكاراتيه بقنا" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-74-BDDFHx9E/UnzLI3-RBHI/AAAAAAAAJX0/hUCpPpJR6Cg/s1600/%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D9%82%D9%86%D8%A7.jpg" title="مدربى الكاراتيه بقنا" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: red;">صورة من أحد الجرائد التى تنشر الخبر مع صورة للمدربين المشتركين بالدورة</span></b></td></tr>
</tbody></table></b></div><div style="text-align: justify;"><b>حيث اجتازوا جميعاً الدورة بنجاح حاز إعجاب السيد رئيس الإتحاد المصرى للكاراتيه "د/ أيمن عبدالحميد" والسادة أعضاء مجلس الإدارة، ومن الجدير بالذكر ترقى الكابتن عباس رفاعى قناوى لدرجة الحزام الأسود الخامس فى الإختبار الذى عقد بمقر جهاز الرياضة للقوات المسلحة فى نهاية الدورة.</b></div></div><div class="blogger-post-footer">المصدر:
موقع الكاراتيه للأطفال
الموقع العربى الأول لتعليم الكاراتيه للأطفال
http://karate-4kids.com</div>Hamhttp://www.blogger.com/profile/10539800520894841924noreply@blogger.com0