ساهم في نشر الموضوع ؟
من خلال حملتنا التى طرحناها على الموقع "تعرّف على الكاراتيه" نبدأ معكم بعرض معانى المصطلحات والكلمات اليابانية الموجودة والمستخدمة فى رياضة الكاراتيه فى قسم "مصطلحات الكاراتيه".اليوم أقدم لكم أول موضوع من شروحات معانى المصطلحات، ألا وهو "مناطق الجسم" والصورة التالية توضح لكم تلك المناطق:
 |
| مصطلحات الكاراتيه: مناطق الجسم |
المنطقة العليا من الجسم وتسمى باليابانية "جودان" وهى تشمل منطقة الرأس والرقبة، ومن أمثلة بعض الحركات والضربات الموجهة لهذه المنطقة:
- جودان يوراكن ... لكم الوجه بظهر القبضة.
- جودان مواشى جيرى ... الركلة الدائرية للوجه.
و المنطقة الوسطى من الجسم وتسمى باليابانية "شودان" وهى تشمل منطقتى الصدر والبطن من الأمام، والظهر من الخلف، ومن أمثلة الحركات والضربات الموجهة إلى هذه المنطقة:
- شودان ماى جيرى ... الركلة الأمامية للبطن أو الصدر.
- شودان أوى تسوكى ... لكم الصدر أو البطن.
أما المنطقة السفلى من الجسم وتسمى باليابانية "جيدان" وهى تمتد بداية من منطقة أسفل الحزام وحتى نهاية الأقدام، وإليكم أيضاً بعض الحركات والضربات الموجهة لهذه المنطقة:
- جيدان يوكو جيرى ... الركلة الجانبية للمنطقة السفلية.
الكاتب: حمادى محمد كامل
معلم تربية رياضية وباحث ماجستير ومؤلف كتيبات، حاصل على الحزام الأسود في الكاراتيه مدرسة الشوتوكان ، ، مهتم بالرياضة عموماً وبالكاراتيه بالأخص.
إرسال تعليق