ما فائدة ممارسة الطفل لرياضة الكاراتيه ؟؟

ساهم في نشر الموضوع ؟

كثيراً ما نرى مدى إهتمام بعض الأسر بحثهم لأطفالهم لممارسة الرياضة ، وهذا بسبب إدراكهم مدى أهمية ممارسة الرياضة وفوائدها الكثيرة التى تعود على الطفل بالنفع، وفى موضوعنا اليوم سأقدم لكم بعضاً من الفوائد التى تعود على الطفل من ممارسته لرياضة الكاراتيه.

أعلم أن مثل هذه الأسئلة تتبادر فى أذهان البعض:

 -  هل ممارسة رياضة مثل رياضة الكاراتيه ستجعل من طفلى "طفلاً عدوانياً" ؟؟

 -  هل ممارسة الرياضة ستؤثر بالسلب على مستوى التحصيل الدراسى ؟؟

 -  ماذا ستقدم ممارسة رياضة الكاراتيه لطفلى ؟؟

 -  هل ممارسة رياضة الكاراتيه قد تصيب طفلى ببعض الإصابات ؟؟

تجاهل هذه التساؤلات الآن، أو أجّلها إلى ما بعد قراءة السطور القادمة

 -  بداية أحب أن أنوه إلى أن رياضة الكاراتيه من الرياضات النبيلة والتى تندرج تحت تصنيف "دفاع عن النفس" أى أن ممارسة الطفل لرياضة مثل رياضة الكاراتيه ستكسبه مهارة الدفاع عن النفس، وكما ذكرت لكم أن رياضة الكاراتيه رياضة نبيلة لها مبادىء وأسس مبنية على الخير والسلام، وتنبذ الشر والعدوان، لذا؛ ثق تماماً أن ممارسة الطفل لرياضة الكاراتيه لا يجعله "عدوانياً" لأن رياضة الكاراتيه ليست مجرد حركات يحفظها الطفل ويؤديها.

• نستخلص من هذا أن أول فائدة تعود على الطفل من ممارسة الكاراتيه هى: "إكساب الطفل مهارة الدفاع عن النفس".

 -  الأطفال الصغار - بالفطرة - يمتلكون طاقة حركية جبّارة، أنظر إلى طفلك وإلى الوقت الذى يستغرقه فى اللعب، تجده يجرى ويهرول، تارة يقفز وتارة يركل الكرة وتارة يحبو وتارة يتسلق ... إلخ، فإن ممارسة الطفل لرياضة مثل رياضة الكاراتيه توفر له بيئة خصبة تساعده على إستخراج طاقة الطفل التى كان يستنفذها فى اللعب وإستغلالها فى شىء مفيد له ولصحته.

• إذن الفائدة الثانية التى تعود على الطفل من ممارسة الكاراتيه هى: "إستغلال طاقة الطفل فى شىء مفيد".

 -  الحركة تنمى قدرات الطفل الإبداعية، فما بالكم برياضة تقوم فى الأساس على الحركة والنشاط ؟ رياضة الكاراتيه بمثابة برنامج حركى مكثف ينمى مهارات الطفل ويكسبه ذهناً قوياً، علاوة على تطوير قدرات الطفل البدنيه مثل: القوة، والرشاقة، والمرونة، والسرعة، والتحمل.

• الفائدة الثالثة التى تعود على الطفل من ممارسة الكاراتيه هى: "تنمية قدرات الطفل الإبداعية والذهنية والبدنية".

 -  حان الآن موعد مقولتى الشهيرة "الرياضة والصحة وجهان لعملة واحدة" نعم؛ فممارسة الرياضة عموماً - ورياضة الكاراتيه إحدى فروعها - تقوى مناعة طفلك وتقلل من نسبة إصابته بالأمراض، ناهيك عن فائدتها فى تكوين العظام وإكسابها الصلابة والمحافظة عليها، وبممارسة الطفل للرياضة تقل نسبة إصابته بأمراض القلب وأمراض السمنة 50%.

• نستخلص من هذه الفقرة أن الفائدة الرابعة التى تعود على الطفل من ممارسة الكاراتيه هى: "تقوية مناعة الطفل وتحسين الصحة العامة".

 -  كما تحدثنا على مردود ممارسة الرياضة وفائدتها على الجانب البدنى والصحى والذهنى؛ فإن لممارسة الرياضة تأثير إيجابى على الحالة الوجدانية والنفسية، فممارسة طفلك لرياضة مثل رياضة الكاراتيه تساعد فى تحسين الحالة النفسية والمزاجية وتقلل من الإصابة بالقلق والإكتئاب، علاوة على إكساب الطفل شعور الثقة بالنفس والثقة فى قدراته المختلفة.

• الفائدة الخامسة التى تعود على الطفل من ممارسة الكاراتيه هى: "مساعدة الطفل ليكون طفلاً متوازناً نفسياً".

 -  من أهم مبادىء ممارسة رياضة الكاراتيه والتى تغرسها فى جميع لاعبيها "الإحترام"، وهى أيضاً من صفات لاعب الكاراتيه الجيد، فممارسة الكاراتيه يعلم الطفل إحترام الآخرين مثل إحترام المعلم، إحترام الزميل، إحترام المنافس، وإتباع نهج وتعاليم الآداب العامة.

• الفائدة السادسة التى تعود على الطفل من ممارسة الكاراتيه هى: "غرس القيم الأخلاقية وأهمها الإحترام".

 -  ممارسة الطفل لرياضة الكاراتيه تعمل على إزالة عامل الإحساس بالخوف والفزع من الأطفال، وتقوى لغة الطفل بين الطفل والعالم المحيط به.

• الفائدة السابعة التى تعود على الطفل من ممارسة الكاراتيه هى: "مساعدة الطفل على التخلص من الخوف".

 -  هناك العديد من الدراسات التى أجريت لمعرفة العلاقة بين ممارسة الرياضة ومستوى التحصيل الدراسى، وفى الحقيقة أن كل تلك الدراسات أثبتت أن العلاقة بينهما هى علاقة إيجابية، بمعنى أن الرياضة تزيد من مستوى التحصيل الدراسى لدى الأطفال وتزيد من قدراتهم وتفوقهم الدراسى، وقد أحضرت لكم بعض المصادر لبعض الدراسات التى أجريت وتم نشرها فى المواقع الإخبارية ووكالات الأنباء:
طريق الصحة  ...  اليوم السابع  ...  الأهرام

• الفائدة الثامنة التى تعود على الطفل من ممارسة الكاراتيه هى: "تزيد من فرص التفوق الدراسى للطفل".

إلى هنا أكون قد إنتهيت من كتابة هذا الموضوع، وأذكركم بأن هذه الفوائد ما هى إلا على سبيل الذكر وليس الحصر، وأيضاً تختلف قابلية إكتسابها من طفل لآخر. الآن؛ هل لديك شك فى أهمية رياضة الكاراتيه لطفلك ؟؟

وأخيراً أوجه رسالة أناشد فيها إخوتى أصحاب المواقع والمنتديات: "هذا الموضوع من إعداد/ حمادى محمد كامل، مدير الموقع، وأنا لا أرفض أبداً نقل الموضوع ونشره فى موقع أو منتدى آخر، ولكن أناشدكم بتقدير تعبى فى كتابة هذا الموضوع بذكر إسم الكاتب والمصدر ووضع رابط للموقع فهذه أمانة علمية" ... شكراً لكم.

الكاتب: حمادى محمد كامل

معلم تربية رياضية وباحث ماجستير ومؤلف كتيبات، حاصل على الحزام الأسود في الكاراتيه مدرسة الشوتوكان ، ، مهتم بالرياضة عموماً وبالكاراتيه بالأخص.

تابعني على Google+